
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošNastavljamo sa NIVEA Web serijalom „Fit i zdrava mama“.
Ova vežba vas oslobađa od napetosti u vratu, glavi i leđima.
Preuzeto iz joge,ali adaptirano i bezbedno za žene tokom cele trudnoće. Pored opuštanja i jačanja leđnih i trbušnih mišića, pomoći će vam da imate bolji san kako trudnoća odmiče.
Pogledajte još korisnih video saveta iz Niveinog web seijala „Fit i zdrava mama“ OVDE.
Strije su redovna pojava u bar 50% svih trudnoća. Često se javljaju na trbuhu u trećem trimestru ili u prvim nedeljama nakon porođaja, ali takođe m...
pročitaj jošTokom trudnoće – mirna noć može biti samo nedostižan san! Kvalitetan san, koji osigurava odmor i obnavljanje energije, u trudnoći postaje još dr...
pročitaj jošU najsavremenijem privatnom porodilištu u Srbiji, koje je deo vodećeg privatnog zdravstvenog sistema MediGroup, ovih dana rođena je i hiljadita beb...
pročitaj još