Neophodan pribor za pravilnu negu zuba u trudnoći

Unapredite oralnu higijenu primenom savremenih alatki i preparata za negu usta i desni!

Foto: Thinkstock

1. Četkica
Koristite električnu četkicu za zube jer efikasno skida plak sa zuba i ispod desni. Ipak, nemojte prati zube neposredno posle jela. Ako ste pojeli nešto slatko ili kiselo, potrebno je najmanje pola sata da bi se povukao negativni efekat takve hrane.
Dakle, ako perete zube neposredno nakon jela, vaši zubi će brže upiti kiselinu zbog primene četkice.

2. Pasta za zube
Koristite pastu koja uklanja naslage i sprečava probleme s gingivom. Ako ste i pre trudnoće imali neprijatnosti s iritacijama ili krvarenjem, onda koristite namenske paste koje štite desni.

3. Koristite zubni konac
Čišćenje interdentalnog prostora zubnim končićem bar jednom dnevno izuzetno je važno, jer se jedino na ovaj način mogu ukloniti delići hrane i plak.

4. Ispirajte pravilno
Ispiranje usta tečnošću bez alkohola, ali s materijama koje štite desni, može umanjiti broj bakterija u ustima i održati
zdravlje desni i zuba.

5. Izbeljujte, ali bezbedno
Ako želite postepeno da izbelite zube dok ih perete četkicom, koristite specijalnu pastu namenjenu trudnicama.

6. Detaljno čišćenje
Ako vam je previše naporno i komplikovano da koristite zubni končić, isprobajte električni dentalni tuš koji podjednako efikasno čisti zube, i prostor između njih, mlazom vode pod pritiskom.

Autor: Mama&Beba