
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošTokom najlepših devet meseci u životu svake žene događaju se velike promene, a da biste očuvali lepotu svoje kože, negu tela morate prilagoditi specifičnim uslovima.
Lekovita i vrlo delotvorna esencijalna ulja u periodu trudnoće nisu preporučljiva, pogotovo u prva tri meseca. Iako je kućna radinost najzgodnija, odlazak u salon lepote pozitivno će uticati na psihu trudnice.
Buduća mama osećaće se lepo i zadovoljno i to ne samo zbog tretmana, već zbog činjenice da će joj se druge žene diviti što vodi računa o sebi i tokom tih devet meseci. Naravno, osim tog psihološkog aspekta, postoji i zdravstveni, jer je lepota trudnice vezana za zdravlje.
Koža najviše trpi – pojačana cirkulacija, ubrzan metabolizam i povišen nivo hormona.
Iako se većina trudnica prolepša u tom periodu, manji broj nije te sreće. Perutanje, crvenilo, bubuljice, jača parcijalna pigmentacija… samo su neki od problema sa kojima se žene susretću tokom tih devet meseci. A kada je reč o koži lica, to zaista može biti neugodno. Šta činiti?
Lice treba čistiti blagim losionom dva do tri puta dnevno, izbegavati suviše masne kreme i šminku, jer će zapušiti pore. Uz dozvolu lekara, može se koristiti vitamin B6, do 50 mg dnevno. Ukoliko su problemi takvi da zahtevaju posetu dermatologa, obavezno treba spomenuti trudnoću, pošto su neki lekovi opasni po fetus.
Suvoj koži prija će hidratantna krema, konzumiranje veće količine vode, provetravanje i vlaga u vazduhu, kao i upotreba bebi sapuna umesto običnih.
Kozmetički tretmani neće uticati na plod, pa sve trudnice koje vole da se ulepšavaju mogu to činiti i tokom trudnoće. Stručnjaci savetuju da se klasični higijenski tretman uradi jednom mesečno, dok je od bioloških tretmana dozvoljeno dodavanje hranljivih materija u vidu ampula.
Umerena masaža lica veoma je korisna, dok sve agresivnije metode treba izbegavati.
Autor: Life Content, M.K.
Foto: freedigitalphotos.net/hin255
Uobičajeno da se žena tokom trudnoće oseća kao da je izgubila lični identitet, ali postoje načini da ponovo pronađete svoje „ ja“ Od trenutka kad ...
pročitaj jošAlkohol je posebno nezdrav i loš za plod jer putem pupčane vrpce odmah dolazi do deteta koje se puno pre „napije“ nego vi. Posebno osetljivo raz...
pročitaj jošSigurno ste se više puta zapitale: izostala mi je menstruacija, da li sam trudna? Ili možda: stalno mi je muka, da nisam trudna? Nadamo se da će ka...
pročitaj još