![kada je vreme za drugu bebu](https://mojabeba.rs/wp-content/uploads/2021/03/GettyImages-669281412.jpg)
Pripremite telo za DRUGU BEBU!
Za većinu mama trudnoća je najlepši period u životu, ali ne treba smetnuti s uma da je tih devet meseci veliki izazov za organizam. Zato, pre nego ...
pročitaj jošNadamo se da ste se lepo proveli na dočeku nove 2015. godine. Možda je doček prošao, ali pred vama je još nekoliko dana slavlja. Ovo su namirnice koje treba da izbegavate na prazničnoj trpezi.
Plavi sirevi (stilton), sirevi sa vidljivim kulturama plesni (bri, kamamber), ovčiji i kozji sirevi.
Izbegavajte ih zato što: mogu da sadrže listeriju, bakteriju koja izaziva trovanje hranom.
Umesto toga, preporučuju se: tvrdi sirevi (trapist, parmezan, edamer) ili prerađeni meki sirevi (švapski, mocarela, krem).
Pašteta (naročito domaća)
Izbegavajte je zato što: nepasterizovana pašteta može da sadrži listeriju, dok jetrena pašteta (kao i svi proizvodi od džigerice) sadrže visoke doze vitamina A, koji mogu da oštete plod.
Umesto toga, preporučuju se: krem sirevi, sirni namazi, pavlaka, mileram.
Suši, školjke, rakovi i škampi
Izbegavajte ih zato što: sirova riba i morski plodovi češće sadrže bakterije koje izazivaju trovanje hranom.
Umesto toga, preporučuje se: dimljeni losos.
Domaći sladoled, kremovi, majonez, svi kremovi od sirovih jaja (žumanceta).
Izbegavajte ih zato što: sirova (ili nedovoljno termički obrađena) jaja mogu da sadrže salmonelu (bakterija) koja izaziva trovanje.
Umesto toga, preporučuje se: kupovni puding i sladoled, kreme i majonez.
Kikiriki (naročito ako vi, ili vaš partner, patite od astme i drugih oblika alergija).
Izbegavajte ih zato što: konzumiranje kikirikija tokom trudnoće može da izazove sklonost deteta prema alergijama u budućnosti.
Umesto toga, preporučuje se: brazilski orah, badem, lešnik ili indijski orah.
Autor: Life Content, M.K.
Foto: freedigitalphotos.net, Apolonia
Čini vam se da je prošlo tek nekoliko meseci od kada ste birali ime za svoje prvo dete, zar ne? No, ubrzo nakon što ste prošli kroz prvu fazu navik...
pročitaj jošIako je prirodno imati malo proteina u urinu – čak i tokom trudnoće – postoje trenuci kada povišeni nivoi proteina u urinu mogu ukazivati na ozbil...
pročitaj jošStigli ste do pete nedelje trudnoće – jedna osmina puta na koji ste krenuli. Vaš život Ove nedelje, ako ste na kućnom testu za određivanj...
pročitaj još