LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošKeleraba možda ne spada u najpopularnije povrće, ali ona je veoma ukusna i zdrava i odličan je borac protiv raznih bolesti, ali i saveznik vitke figure.
Plod mlade kelerabe ima ukus između kupusa i brokolija, a hrskava je poput rotkvice. Iako ima bogatu aromu, mnogi je izbegavaju, ne toliko zbog ukusa, koliko zbog neprivlačnog izgleda. Međutim, ovo povrće bogato je vlaknima, karotenoidima (vrsta antioksidanta), te vitaminima A, B, C i K, zbog čega bi trebalo da postane čest gost na vašoj trpezi.
Pročitajte i… Saveznici vitke linije: 10 najboljih prolećnih namirnica
Keleraba se može jesti sirova dok je mlada, pa ju je moguće pripremiti kao sastojak salate. Kasnije, ona se kuva i dinsta, a odlično se slaže s mlečnim, kremastim prelivima. Jedan od najjednostavnijih načina pripreme je da kelerabu ogulite, skuvate te pasirate. Možda neće biti mekana kao pire krompir, ali zato ima svoj poseban ukus.
1. Prolećna detoksikacija
Tokom zime, zbog smanjene fizičke aktivnosti, digestivni trakt se “ulenji”, naročito creva, što, zajedno sa unošenjem veće količine hrane, uzrokuje opstipaciju, nadimanje, gastritis i druge stomačne tegobe. Upravo zbog toga, u prolećnom jelovniku trebalo bi da dominiraju sveže voće i povrće bogato vlaknima, kao i žitarice, uz pojačan unos tečnosti. Keleraba je odličan čistač organizma i uklanja toksine i pospešuje rad probave.
Koje su sve zdravstvene prednosti ovog povrća pročitajte OVDE.
Rajan Sikret Rodrigez već je modna ikona, sa hiljadama fanova na Instagramu. [caption id="attachment_95130" align="alignnone" width="640"] Foto:...
pročitaj jošPostoji li išta slađe od prizora bebe koja spava? Postoji! Beba koja spava sa svojim kućnim ljubimcem koji je čuva (ili služi kao jastuk)... [ca...
pročitaj jošTačan broj samohranih roditelja u Srbiji nije tačno utvrđen, ali prema podacima u našoj zemlji živi oko 150.000 samohranih roditelja i neophodno je...
pročitaj još