Ukoliko bebi nije uvedeno žumance, ovo jelo je odlično i bez njega, ali uz dodatak par kapi maslinovog ulja ili malo putera.
Foto: Kuvarski Dnevnik bebe Marte
Sastojci:
• šaka svežeg mladog spanaća
• dve kašike pirinča
• narandžasta bundeva (deo veličine dlana)
• jaje
Priprema:
1. U posebnoj šerpici obariti šaku spanaća, te procediti (spanać se bari tako da se ubaci u uzavrelu vodu i kuva 3 – 5 minuta).
2. U drugoj šerpici u malo vode kuvati pirinač i bundeva, te iseći na komade.
3. Posebno tvrdo obariti jaje.
4. U tanjiru viljuškom izgnječiti sav spanać sa većinom pirinča i bundeve, te dodati žumance. Po potrebi jelo može i da se izblendira.
Autor: Dr med. Marija Mandić
Sve informacije u vezi sa ovom knjigom možete potražiti na facebook stranici www.facebook.com/kuvarskidnevnikbebemarte kao i putem e-maila: [email protected] ili na telefon 024/524-884 ili 063/593-068
Pročitajte i… Prva supica za bebe
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Kako bi se sprečila anemija kod dece, odnosno malokrvnost, veoma je važno voditi računa o zdravoj ishrani, ali postoje i mnogi drugi faktori koju utiču na ovja problem.
pročitaj još
[caption id="attachment_111115" align="alignnone" width="640"] Foto: Bakina kujna[/caption] Sastojci: 4 pastrmke 500 g mladog spanaća 2 glavi...
pročitaj još
[caption id="attachment_40018" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Sastojci: - 1 kg svinjskog mlevenog mesa - 1...
pročitaj još
Mnogo je dilema oko toga kada bebama postepeno treba uvoditi u ishranu određene namirnice. Svetska zdravstvena organizacija kaže da je dojenje kao ...
pročitaj još
Poput prave princeze iz bajke, dolazak Vojvotkinje od Kembridža na premijeru novog filma o Džejms Bondu, na trenutak je zaustavio dah svih prisutni...
pročitaj još
Mama Erika Endrjuz izazvala je lavinu pozitivnih komentara kada je samo 24 sata nakon što je na svet donela bebu objavila fotografiju uz koju je na...
pročitaj još
[caption id="attachment_110460" align="alignnone" width="640"] Foto: Ukusno i zdravo[/caption] Sastojci: 2 crvena grejpfruta 20 velikih školjk...
pročitaj još