Mnogi od nas naučili su još u detinjstvu od starijih članova porodice razne trikove kako da spreče ili izleče prehladu i grip. Bolno i crveno grlo, zapušen nos, sekret iz nosa, temperatura i groznica, uspešno se mogu otkloniti namirnicama iz kuhinje, po receptu naših baka.
Foto: Gulliver/Thinkstock
Neki od ovih prirodnih lekova nisu baš najukusniji, ali su svakako delotvorni i mogu da vam pomognu da se što pre vratite u top formu. Sezona prehlada i virusnih infekcija je pred nama, pa dobro zapamtite recepte za lekove koje vam danas predstavljamo, a koje lako možete da napravite i sami. Ako ove lekove počnete da koristite već pri prvim znacima bolesti, uveliko ćete ublažiti simptome i brže se oporaviti.
Para – Limun i vitamin C
Sa prvim simptomima prehlade povećajte unos vitamina C na jedan gram tri puta dnevno. Parite se nad toplom vodom u koju ste stavili limunov sok koji deluje kao prirodni antibiotik. Inhalirati se možete i esencijalnim uljima eukaliptusa, majčine dušice, bora, limuna i lavande. Stavite po kap od svakoga ulja u činiju vrele vode i na taj način pročistite organizam. Pariti s emožete i čajem od kamilice, nane ili bosiljka, koji, takođe, pomažu disajnim organima.
Lukom protiv prehlade
Ovaj prirodni antibiotik od belog luka uspešno eliminiše gotovo sve vrste prehlada. Međutim, imajte u vidu da beli luk kuvanjem gubi svoju lekovitost, pa je najbolje jesti ga sirovog za vreme prehlade. Najbolje je da 1-2 režnja sitno seckanog belog luka stavite u trećinu čaše vode i popijete odjednom.
Takođe, od žutog luka možete napraviti i sirup protiv kašlja. Stavite šest iseckanih glavica žutog luka u posudu i dodajte pola šoljice meda. Kuvajte polako na laganoj vatri dva sata, a zatim procedite. Uzimajte u redovnim intervalima, po mogućnosti toplo.
Još recepata pogledajte OVDE.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Prirodno je da deca donekle zaziru od odraslih, ali ako se vaše dete uvek igra samo, čak i ako je okruženo drugom decom, trebalo bi da se pozabavit...
pročitaj još
Iako je za vas još uvek dete, vaš tinejdžer je spreman za prve ljubavi. Ako se ubrajate među srećnike kojima dete želi da poveri svoju intimu, ne o...
pročitaj još
Jedan od načina da vaše dete podstaknete da voli da putuje je da ga od malena okružite dekorativnim elementima koji inspirišu baš na putovanja. Od ...
pročitaj još
Ukoliko vi i vaš mališan imate poteškoće da izbacite šlajm, u tome će vam pomoći potpuno prirodan domaći sirup. Evo kako ga pripremiti. Potr...
pročitaj još
Rađanje deteta i majčinske obaveze ni u kom slučaju nisu razlog da se zapostavi seksualni život Neprospavane noći, često dojenje, ogromna od...
pročitaj još
Sadržaj #112 mart 2010. Ishrana deteta 10 GRIC MLJAC Predstavljamo nove ukuse Impamil kašica 11 TEST O GRČEVIMA Rešite ga i osvojite...
pročitaj još