Iako su opekotinama od sunca podložnije osobe svetle puti, ukoliko se ne preduzmu odgovarajuće mere zaštite, sunčanje se svakome može pretvoriti u noćnu moru. Kada se koža zacrveni i počne da pecka, te postane bolna i zategnuta, neprijatnosti se umnogome mogu ublažiti primenom jednostavnih recepata.
Foto: Guliver/Thinkstock
Međutim, ne zaboravite da posebno obratite pažnu na prevenciju, i da se pridržavate ovih pravila:
1. Trideset minuta pre napuštanja kuće obavezno naneti kremu sa zaštitnim faktorom, čak i kada je oblačno. Pri tom ne zaboraviti na zaštitu usana, ruku, ušiju i zadnjeg dela vrata. Nanositi kremu nakon svakog izlaska iz vode ili obilnijeg preznojavanja.
2. Ukoliko želite da postignete potpuna zaštita od UVA i UVB zraka, birati kremu koja sadrži cink-oksid, titanijum-dioksid ili avobenzone.
3. Posebno izbegavajte boravak na otvorenom u perodu između 11 i 16 časova, kada je sunce najjače.
4. Tokom boravka na suncu nosite zaštitnu odeću koja podrazumeva šešire sa širokim obodom, pantalone sa dugačkim nogavicama i majice dugih rukava. Treba znati da tamnija odeća lakše propušta sunčeve zrake od svetlih tkanina.
Pročitajte OVDE na koje sve načine možete izlečiti opekotine od sunca prirodnim putem…
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Predstavljamo vam recept za tradicionalni lek koji će ublažiti kašalj i otežano disanje. Uzimajte kašiku ovog leka pre svakog obroka i rešite se te...
pročitaj još
Naučnici sa Univerziteta Kolumbija došli su do brojnih otkrića o tome koje bolesti se vezuju za koje mesece rođenja. [caption id="attachment_117...
pročitaj još
Deca u sve mlađem uzrastu traže da im se otvori Fejsbuk profil, dok se roditelji trude da što duže prolongiraju tu odluku. Kad je pravo vreme da "p...
pročitaj još
Kako će se, kada odrastu, muškarci ponašati prema drugima, pre svega prema ženama u svojoj okolini, zavisi od toga šta nauče u detinjstvu. Pročitaj...
pročitaj još
Popularna igra koja predstavlja mešavinu realnog i virtuelnog sveta pomogla je deci koja pate od autizma, da se opušteno kreću u javnosti, steknu s...
pročitaj još
[caption id="attachment_102250" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Sastojci: Za podlogu: - 200g mlevenog plazm...
pročitaj još