Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
4 veća fileta soma
200 g brašna
200 g prezle
250 ml piva
kari po ukusu
1 limun
so
Priprema:
1. Filete dobro ocediti u uviti u čistu platnenu krpu kako bi upila suvišnu tečnost. Potom ih oštrim nožem iseći na trake i posoliti po ukusu.
2. U jednu činiju sipati pivo, u drugoj sjediniti brašno s malo karija po ukusu, u treću sipati prezle.
3. U tiganju dobro zagrejati ulje.
4. Trake soma najpre uvaljajti u mešavinu brašna i karija, zatim umočiti u pivo i na kraju uvaljajti u prezlu.
5. Paniranu ribu spuštati na vrelo ulje i pržiti s obe strane dok blago ne porumeni.
6. Limun iseći na kriške i poslužiti uz pečenu ribu.
* količina dovoljna za četiri porcije * bogat kalcijumom i vitaminima * za bebe starije od osam meseci Šta vam je potrebno? * 100 g piri...
pročitaj jošUkoliko ne znate kako da se rashladite i pobedite ove tropske dane, predlažemo vam jednostavan način za ublažaanje umora koje nam donose ovi vreli ...
pročitaj jošLeti se više krećemo i mnogo se znojimo, stoga vratite organizmu i tečnost i vredne nutrijente, uz ukusne ledene štapiće od malina. [caption id=...
pročitaj još