Zabava u prirodi: Interesantne igre koje će odvojiti decu od računara
Pronađite slobodnog vremena da izvedete svoje mališane napolje i pokažete im koliko je virtuelni svet zapravo dosadan... [caption id="attachment...
pročitaj jošKako pojačati imunitet deteta? Jednostavno – odvedite ga u šumu. Ovo je zaključak istraživanja koje je nedavno sprovedeno u Finskoj, a koje je dokazalo da boravak u prirodi direktno utiče imunitet deteta. Zato, ako želite da vam dete bude zdravo, pustite ga da se igra sa biljkama i sa zemljom, poručuju naučnici.
Ovo je prva studija u kojoj je urbana sredina izmenjena na način za koji se pretpostavljalo da može pozitivno da utiče na zdravlje dece. Istraživači su tokom 28 dana posmatrali promene na koži, u varenju dece, a pratili su i markere u krvi mališana koji su boravili u prirodnom okruženju. Njihovi parametri na kraju su poređeni sa parametrima dece koja su tih 28 dana proveli u jednom običnom finskom vrtiću. (Pogledajte i: Zdrava ishrana čuva zdravlje dece)
Ispostavilo se da je samo 28 dana bilo dovoljno da se zaštitni sloj kože, ali i sluzokože organizma promeni, da se razviju mikroorganizmi koji utiču na povećanje T-ćelija. Ovaj tip ćelija, uz leukocite i antitela, presudan je u borbi koju imunitet vodi protiv brojnih bolesti današnjice.
U suštini, istraživači su dokazali da boravak u prirodi direktno utiče na imuni sistem dece i to pozitivno.
Da bi se postigli ovakvi rezultati deca su u prirodi provodila dnevno između 30 i 120 minuta. Istraživači su zaključili da je, ako želite da izmenite nabolje imunitet svog deteta, neophodno da mu omogućite kretanje na čistom vazduhu i među biljkama tokom 1,5 sati svakoga dana. (Pročitajte i: 4 načina da ojačate bebin imunitet)
Deca iz ovog istraživanja svakoga dana su bila u prilici da se igraju u livadskoj travi, sa mahovinom, da sade i beru borovnice i ribizle.
Mali je broj dece koja ne moraju nositi protezu kada počnu da rastu stalni zubi. Ipak, starosna granica za ispravljanje zuba ne postoji. Bitno je s...
pročitaj jošGrickanje noktiju ili onihofagija je česta navika, pogotovu kod dece, i može se smatrati poremećajem ponašanja. Godine 2012. APA (Američka Psihijat...
pročitaj jošVaše dete neće samo da se uspava ili loše spava preko noći? Evo saveta kako da izbegnete pogrešne postupke i osigurate mališanu zdrav san. 1. ...
pročitaj još