![boravak u prirodi, imunitet dece](https://mojabeba.rs/wp-content/uploads/2021/09/pexels-allan-mas-5623736-370x280.jpg)
Boravak u šumi poboljšava imunitet deteta
Istraživanje u Finskoj dokazalo je da boravak u šumi već za mesec dana bitno ojačava imunitet deteta
pročitaj jošPronađite slobodnog vremena da izvedete svoje mališane napolje i pokažete im koliko je virtuelni svet zapravo dosadan…
Živimo u doba kada deca biraju da svoje slobodno vreme provode kraj televizora, kompjutera ili mobilnih telefona, umesto na svežem vazduhu uz loptu i lastiš. Istraživanja dokazuju da deca čak 55 sati nedeljno troše „u društvu“ tehnologije.
Vreme provedeno van kuće može unaprediti dečiju maštu i pružiti im šansu da nauče da poštuju prirodu. Takođe, za zdravo i normalno fukncionisanje svakog živog bića, vrlo je važno biti fizički aktivan, što se može postići redovnim posetama parkovima, livadama, igralištima…
Međutim, pravi izazov je zapravo naterati decu da se odvoje od monitora i uživaju u onome što svet može da ponudi van malih ekrana.
Evo kako na jednostavan način možete naterati decu da vreme provedu napolju:
Kampovanje u dvorištu
Ako ne žele da idu u šumu, šumu dovedite do njih. Predložite mališanima piknik u dvorištu, koji će biti zabava za celu porodicu. Namestite šator, zapalite vatru, napravite roštilj i puno ukusne limunade. Ne postoji šansa da će ostati u kući da se dosađuju na telefonima…
Potraga za blagom
Organizujte potragu za izgubljenim blagom! Napunite kutiju slatkišima ili novim igračkama koje će obradovati vaše dete i zakopajte je negde u dvorištu. Zatim napravite mapu koja će mališane odvesti do skrivenih poklona. Na ovaj način ne samo da će vaša deca provesti vreme napolju, već će i koristiti svoje pametne glavice kako bi dešifrovali mapu! Ove veštine služiće im i u budućim izazovima…
Izvedite ih u šetnju
Napravite, zajedno sa decom putanju i finalnu destinaciju zbog koje krećete u šetnju. Provedite ovo vreme sa decom istraživajući i zabavljajući se! Ponesite omiljene grickalice, fotoaparat, lupu i ostale sitnice koje smatrate neophodnim za ovu avanturu. Za dečicom možete skupljati biljke za herbarijum ili napraviti knjigu pustolovina.
Dopustite im da se isprljaju
Blato nikome nije štetilo. Obucite dečici staru odeću, pripremite plastične lopatice, kofice i grabulje i dozvolite im da iskažu svoju kreativnost. Veliki broj istraživanja dokazao je da igranje u blatu izlaže decu bakterijama i virusima koji pomažu njihovom imunitetu da ojača.
Priznaćete, nije lako biti najstariji u porodici. Koliko god da je lepo imati braću i sestre, kad ste prvi, uvek nekako imate obavezu više da menja...
pročitaj jošDeca koja govore više jezika bolje održavaju pažnju, prave jasniju podelu između važnih i nevažnih informacija, imaju pozitivniju sliku o sebi, viš...
pročitaj jošIstraživanja i pregledi pokazuju da su deformiteti kičme i stopala kod mladih sve češći. Pokrenut projekat kojim će biti pregledano više od 10.000 ...
pročitaj još