10 načina na koje tate mogu da pomognu prilikom dojenja

Dojenje je jedini posao koji mogu da obavljaju samo mame. Ipak, to ne znači da tate ne mogu da pripomognu i to značajno.

Kako tate mogu da pomognu tokom dojenja?

1 Pomozite joj na sve moguće načine u pripremama za dojenje. Zagrejte uloške za dojenje, dodajte jastuk za oslonac, pomozite joj da zauzme udoban položaj.

2 Nakon dojenja držite bebu u položaju koji će joj pomoći da podrigne i promenite joj pelene.

3 Podelite obaveze – ako mama izmlaza mleko, nahranite vi bebu nekoliko puta.

4 Donesite partnerki vodu ili osvežavajuči napitak i zdravu užinu.

5 Omogućite joj da se odmori nakon podoja, a vi uspavajte bebu ili provedite neko vreme s njom.

6 Budite prisutni prilikom prvih poseta patronažne sestre i slušajte/gledajte pažljivo dok ona objašnjava na koji se način pravilno doji.

7 Smanjite stres u kući – ograničite broj posetilaca u prvih nekoliko nedelja.

8 Sterilišite pumpicu za izmlazanje između dva podoja.

9 Omogućite partnerki neki vid zabave – novu TV seriju, knjigu, časopise ili igrajte neku društvenu igru.

10 Ako imate starije dete, ili kućne ljubimce, preuzmite brigu o njima.