Kako da ishranom ublažite trudničke tegobe
Svaka je trudnica svesna da mora da povede računa o ishrani zbog bebe. Ali, da li ste znale da ishranom možete da ublažite i trudničke tegobe?
pročitaj jošKada bebi raste kosica, trudnica pati od gorušice? Ako tokom trudnoće pijete pivo, nećete biti anemični? U narodu kruži mnogo sličnih tvrdnji vezanih za trudnoću. Evo koje su istinite, a koje nisu…
Netačno.
Beba se razvija unutar materice, a taj organ nema dodirnih tačaka sa vašim probavnim organima. Gorušica je poremećaj varenja tokom kojeg se kiselina iz želuca vraća u jednjak izazivajući osećaj ”žarenja” i to nema nikakve veze sa rastom bebine kosice.
Problem se pojačava kako trudnoća napreduje i materica vrši veći pritisak na želudac. Jedite pet-šest malih obroka na dan, pijte više mleka, izbegavajte začinjenu hranu i tokom jela sedite ispravljenih leđa. Neki stručnjaci tvrde da kapsule belog luka ublažavaju ovu neprijatnu pojavu. Probajte, ništa vas ne košta.
Ne mora da znači.
Ukoliko je majka zdrava i ne pati od trudničkog dijabetesa, njeno drugo dete biće iste ili slične težine kao i prvo. Osim, toga bebina težina zavisi i od pola: dečaci su u proseku centimetar duži i 150 grama teži od devojčica. Međutim, ako ste se u prvoj trudnoći prekomerno ugojili, postoji mogućnost da će vaše drugo dete biti nešto krupnije od…
…
NASTAVAK POTRAŽITE U NOVOM BROJU MOJE BEBE
Počeli smo sa novom sezonom Niveinog serijala namenjenog trudnicama "Fit i zdrava mama". Ovi korisni video saveti pomoći će vam da lakše i bezb...
pročitaj jošIshrana koja je bogata ribom može pozitivno uticati na mentalno zdravlje i ublažiti anksioznost budućih majki, tvrde stručnjaci. Zahvaljujuć...
pročitaj jošAko osećate ritmičko poskakivanje u stomaku i pitate se o čemu se radi, nemate razloga za paniku. Radi se o fetalnom štucanju. Naime, vaša nerođ...
pročitaj još