Namirnice koje će vas osvežiti tokom letnjih vrućina
Ukoliko teško podnosite letnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promenite način ishrane. Donosim...
pročitaj jošZa bebu stariju od 7 meseci, pod uslovom da NIJE alergična na trešnje (to ćete proveriti tako što ćete bebi dati jednu ispasiranu trešnju i, ukoliko reakcija izostane, nastavite da joj dajete ovo voće). Nikada nemojte bebi istovremeno davati dve nove vrste voća, već samo po jednu.
Sastojci:
10 krupnih trešanja
20 g ovsenih pahuljica
1 banana
1 kašičica putera
4 kašike soka od trešanja
Priprema:
Uzavrite 200 ml vode, pa u nju sipajte pahuljice. Kuvajte nekoliko minuta, a zatim dodajte oprane i očišćene trešnje. Kuvajte 5 minuta. Bananu izgnječite viljuškom. Sve sastojke ubacite u blender, dodajte puter i sok, pa sve zajedno izmiksajte.
Napomena: Umesto trešanja, možete upotrebiti neku drugu vrstu sezonskog voća.
[caption id="attachment_42823" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 2 svinjska filea 3 čena belog luka 1 glav...
pročitaj još[caption id="attachment_119235" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption] Sastojci: ½ kg kora za pite Sirup 360 g šeć...
pročitaj jošUz šolju mleka ili voćni jogurt, ovo je idealan doručak ili večera za mališane starije od godinu dana. Potrebno je: 1,5 šolja namenskog ...
pročitaj još