Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošNema sumnje da je dojenje najbolji izbor za hranjenje novorođenčeta, ali ponekad je teško biti istrajan u njemu, posebno kada uđete u fazu osetljivih, ispucalih, bolnih ili upaljenih bradavica…
Lekari se slažu oko toga da su bolne i preosetljive bradavice rezultat loše tehnike dojenja, ali ima i onih koji smatraju da je ta pojava ponekad neizbežna. Deo tela koji je obično zaštićen grudnjakom i odećom, odjednom postaje izložen „žvakanju“ i „istezanju“. Šta možete da učinite da biste smanjili osetljivost?
Bebe ne vole kreme?
Iako stručnjaci upozoravaju na to da se upotrebom kreme za negu bradavica „maskiraju“ prirodne izlučevine koje mame bebu, sve je više majki koje ih koriste. Eksperti kažu da krema može da se nanosi posle svakog podoja, ali da se pre sledećeg dojenja višak obavezno otkloni vlažnom tkaninom. Specijalne kreme za negu bradavica mogu da se koriste i tokom trudnoće, da bi one ostale meke i tako bile spremne za dojenje. One su nešto masnije i „teže“ od hidratantnih krema, hipoalergijske su i nisu parfimisane. Mnoge od njih sadrže umirujuće sastojke kao što su aloja ili kamilica.
Da li su moje bradavice normalne?
Što se tiče oblika i veličine, sve je u domenu normalnog. Bradavicom se naziva mali i istureni deo u sredini. Neke su cilindričnog oblika, neke koničnog ili potpuno ravne, dok druge mogu da budu isturene napolje i dužine do 2,5 cm. Taman krug oko bradavice naziva se areola. Kod većine žena njegov prečnik je od 2,5 do 4,5 cm, ali ima žena čiji je prečnik areole i 8,8 cm. One su tamnije od kože – od svetloružičaste, kod žena vrlo svetle puti, do tamnosmeđe boje. Ona tamni tokom trudnoće, a nakon nje ponovo posvetli (iako nikada ne dobije istu svetlu nijansu kao pre porođaja), kada se okonča dojenje.
Uvučene bradavice
Ima ih svaka deseta žena. One izgledaju poput malog nabora na areoli – bradavica je bukvalno potisnuta unutra. Većina trudnica sa ovom pojavom može da očekuje njhovo prirodno isturanje do trećeg tromesečja, mada se to ne dešava uvek. Iako je moguće dojiti i sa uvučenim bradavicama, to može da bude prilično neprijatno i za majku i za bebu. Jedno od najčešće primenjivanih rešenja jeste mali umetak u obliku kapice u grudnjaku, ali se njegovo nošenje trudnicama ne savetuje, jer vakuum-efekat koji nastaje može izazvati izlučivanje mleka, što opet može da dovede do kontrakcija materice.
Autor: Life Content
Anemija nije obavezan pratilac trudnoće, ali se često javlja kod žena koje su u drugom stanju, pa tako gotovo 20 odsto trudnica ima anemiju. ...
pročitaj jošNajnovija istraživanja su pokazala da je količina magnezijuma koja se uzima sa hranom u prvom trimestru povezana s težinom, dužinom i obimom glave ...
pročitaj jošSkoro sve buduće mame su sklone emocionalnim usponima i padovima. Uostalom, trudnoća je prepuna promena - kako fizičkih, tako i emocionalnih. Uprav...
pročitaj još