
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošTrudnoća nekada može biti iscrpljujuća, zato relaksacija treba da postane sastavni deo vašeg dana. Ovaj set poza pomaže u obnavljanju energije koja je važna za Vas i Vašu bebu. Pogledajte petu epizodu Niveinog web specijala „Fit i zdrava mama“ koja će vam pokazati vežbe relaksacije za trudnice.
Pogledajte još korisnih video saveta iz Niveinog web seijala „Fit i zdrava mama“ OVDE.
Žene koje su svoje najmlađe dete rodile nakon 33. godine, imaju dvostruko veće šanse da dožive 95 godina, u poređenju s onima koje su najmlađe dete...
pročitaj jošTokom trudnoće materica se širi, slabi trbušne mišiće i stvara pritisak na leđa, a može pritiskati i nerve u leđima. Osim toga, dodatna težina koju...
pročitaj jošUkoliko je buduća majka pod stresom, u njenom telu izlučuju se štetni hormoni koji smanjuju broj neurona u bebinom mozgu. Dakle, klonite se stresni...
pročitaj još