Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošUkoliko je buduća majka pod stresom, u njenom telu izlučuju se štetni hormoni koji smanjuju broj neurona u bebinom mozgu. Dakle, klonite se stresnih situacija koliko god je to moguće, učinićete svom detetu (i sebi) veliku uslugu!
Kako stres deluje na trudnicu i njenu bebu?
Kao što galopirajuća zebra doživljava privremeni prekid toka reprodukcije, tako i trudnica delovanje hroničnog stresa prenosi na fetus. Povećane vrednosti kortizola preusmeravaju protok krvi, te ona umesto da snabdeva matericu i plod, cirkuliše prema drugim delovima njenog tela. Posledica ovoga jeste smanjenje količine kiseonika i hrane koju dobija plod – u ekstremnim slučajevima čak i do 60 odsto!
Hormoni stresa prolaze kroz placentu ubrzavajući pritom otkucaje bebinog srca. Iako prolazak hormona stresa kroz posteljicu još uvek nije dovoljno izučen, pretpostavlja se da hormoni stresa u fetalnom mozgu deluju isto kao i kod odraslih – smanjuju broj neurona u mozgu i sprečavaju njihovo potpuno formiranje.
Stres je neprijatelj!
Istraživanja su dokazala da što je veći stepen teskobe kod buduće majke, veća je verovatnoća da će patiti od mučnine tokom cele trudnoće. Osim toga povećava se mogućnost da će porođaj biti dug i bolan. Beba koja je duže vreme bila izložena dejstvu hormona stresa biće nemirna, razdražljiva, sklona stomačnim grčevima i raznim infekcijama.
Ironično je to što mnogi parovi koji odgađaju trudnoću do srednjih ili kasnih tridesetih godina, nadajući se većoj stabilnosti u karijeri i finansijama, smatraju da je njihov nivo stresa tokom trudnoće veći jer se brinu zbog eventualnih problema uzrokovanih majčinim godinama. Uzrok tom hroničnom stresu najčešće su zastrašujuće priče koje pred buduću majku serviraju ”dobronamerni” članovi porodice. I to baš u periodu kada su majci i njenom još nerođenom detetu potrebni mir i spokoj.
Autor: Life Content, M.K.
Niko nikada nije rekao da je trudnoća laka. Ova 4 iscrpljujuća simptoma su znakovi zdrave trudnoće!
pročitaj jošKada bismo mogli da izaberemo trenutak za dolazak deteta na svet, sigurno bismo poželeli da tada baš sve u našem životu bude savršeno. Naravno, to ...
pročitaj jošTrudnice su saglasne: ove fraze jednostavno ne žele da čuju. Ako poznajete neku trudnicu, potrudite se da u komunikaciji izbegavate sledeće rečenic...
pročitaj još