Losos sa brokolijem u sosu od sira
- od 12.meseca Riba bogata omega-3 masnim kiselinama odlična je hrana za razvoj bebinog mozga. Potrebno je: 80 gr fileta lososa bez kože...
pročitaj još* Za decu stariju od godinu dana
Potrebno vam je:
Priprema:
1. Rastopite puter na tihoj vatri, pa mu dodajte brašno. Mešajte dok grudvice ne nestanu.
2. Malo-pomalo dosipajte mleko, ne prestajući sa mešanjem. Pustite da proključa, i odmah smanjite vatru.
3. Dodajte sir i mešajte dok se ne poveže.
Kako se upotrebljava?
1. Možete ga preliti preko skuvane testenine i ponuditi detetu kao glavno jelo.
2. Skuvajte nekoliko cvetića karfiola i brokolija, prelijte ih sosom od sira, pospite prezlom, pa zapecite u rerni.
3. Ponudite ga detetu kao preliv preko kuvanog ili dinstanog mesa za ručak.
4. Ovaj sos izuzetno je bogat kalcijumom i zdravim masnim kiselinama.
* Za bebe od sedmog meseca Potrebno: 1 šolja borovnica 1 banana 1 šolja jogurta 2 kašike kukuruznih klica Priprema: Bananu i...
pročitaj jošU proleće se najviše konzumira mlado zeleno povrće, poput blitve, spanaća, kelja, prokelja, tikvica, mlade kelerabe i graška. Iskoristite ovaj peri...
pročitaj jošKlinci leti obično nešto manje jedu zdravu hranu nego tokom ostalih godišnjih doba. Jedan od razloga za to jesu vrućine zbog kojih ne kuvamo baš re...
pročitaj još