Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošUlaskom u 21. nedelju znači da ste sada zvanično ušli u drugu polovinu trudnoće.
Vaš život
Možda ćete u ovom periodu početi da osećate oticanje nogu, pogotovo zglobova, ako ste dugo na nogama. Nemojte se uplašiti, ipak ste dobili dodatne kilograme koje vaše noge treba da podnesu.
Otok na vašim zglobovima je poznat kao edem i rezultat je povećane količine tečnosti u vašem organizmu koja trenutno cirkuliše kroz telo. Verovatno ćete još osetiti grčeve u nogama. Višak krvi i tečnosti u vašem organizmu je faktor koji uzrokuje ovu pojavu. Pijte trudničke vitamine i povećajte unos kalcijuma.
Do sada treba da ste svesni vašeg tela i njegovih potreba. Kako postajete sve veći i kako se vaš organizam sve više napreza i vredno radi da bi omogućio vašoj bebi pravilan i zdrav rast i razvoj, primetićete da ste sve više umorniji i lako se premarate. Potpuno je u redu da se često odmarate. Kada ležite ili sedite podignite noge da biste se rešili oticanja nogu.
Trebalo bi ove nedelje da imate redovnu kontrolu kod ginekologa. Zakažite pregled na vreme, koji bi trebao biti rutinski, jer će ginekolog pregledati vas i vašu bebu da bi ustanovio da je sve u redu.
Vaša beba
Sada je najbolje vreme da saznate da li nosite dečaka ili devojčicu, čak iako ste to mogli od 16. nedelje. Mnoge bebe, ipak tokom pregleda ne nameste se adekvatno da bi se pol lako uočio.
Sa oko 360 grama, vaša beba će češće u stomaku vežbati krupnu motoriku koju ćete moći i osetiti, jer je plodova voda divno mesto da se istražuju ruke i noge. I dalje je teško bebi da se ispruži, ali će to one ipak isprobavati.
Pratite razvoj trudnoće po nedeljama OVDE.
Izvor: www.klinikaperinatal.com
Sigurno ste bezbroj puta čule "proverene" priče o trudničkom stomaku: "Špicast" je "pouzdan" znak da će se roditi muško, a "okrugao" žensko... Da l...
pročitaj jošIstraživački tim stručnjaka Američke akademije za neurologiju i Harvardske škole za javno zdravlje, intervjuisanjem 35 000 majki i analiziranje...
pročitaj jošNesanica u trudnoći je uobičajena pojava. A odmor vam je potrebniji više nego ikad. Glavni krivci za nesanicu su: hormonska neravnoteža, grčevi u ...
pročitaj još