Kako da ublažite bol od kontrakcija: 11 načina da pomognete sebi
Veoma je važno da se pripremite na vreme kako biste znali da pomognete sebi kada krenu kontrakcije.
pročitaj još„Baby friendly“, konferencija magazina „Moja beba“, o problemima zasnivanja porodice, trudnoći, porođaju i materinstvu, održaće se u beogradskom hotelu Metropol Palace, 25. februara. Voditeljka Danijela Pantić, koja je pre tri meseca rodila sina Ignjata, biće moderator duela „Za i protiv invazivne dijagnostike u trudnoći“.
– Kada me je urednica časopisa „Moja beba“, Aida Bajazet, pozvala da budem moderator na konferenciji „Baby friendly“, razmišljala sam o kojim temama bi bilo dobro govoriti i šta je meni nedostajalo tokom trudnoće. Bilo bi mi drago da sam imala nekog da me više posavetuje o dobroj ishrani, vežbama i navikama korisnim za majku i bebu.
Ja sam kasno otkrila jogu za trudnice, tek u devetom mesecu sam krenula na vežbe i zbog toga mi je mnogo žao jer mi je veoma prijala. Verujem da bi svaku trudnicu zanimalo i kako se njen organizam menja tokom trudnoće, koliko je važno dejstvo hormona koji svakog meseca imaju drugačiju ulogu u životu porodilje i bebe. Mnogo je pitanja na koje žene žele da dobiju odgovor kako bi otklonile svoje strahove i sumnje, zadovoljile radoznalost i osećale se bolje tokom tih devet meseci. S druge strane, nijedna trudnica ili buduća mama ne voli da je plaše bolestima, a toga je na forumimam i internetu zaista mnogo.
Ja sam se porodila kod kuće, u specijalnom bazenu za porođaje. Saveti babice Divne Miljković, koja me je porodila, i sada su mi zlata vredni. Imala sam tu sreću da se porodim u miru i tišini, kako se inače porađaju žene u skandinavskim zemljama. To je velika prednost za majku, a posebno za bebu.
Naravno, da nije Divne, njenih saveta i knjiga koje mi je preporučila, ne bih znala za prednosti prirodnog porođaja. Pored toga, Divna mi je, svojim savetima, nadasve, pomogla i da izguram prve nedelje posle porođaja, kao i da otklonim neke sumnje i strahove, koje imaju skoro sve majke.
Mislim da bi i konferencija poput ove, takođe trebalo da da odgovore na pitanja koja će budućim majkama olakšati najlepši period uz bebu, u kojem, upravo zbog strahova, žene sve ređe uživaju. Da li se carski rez bira ili ne, koliko je epidural potreban a koliko opasan, koliko često treba i sme da se radi ultrazvuk ploda tokom trudnoće – samo su neka od pitanja o kojima razmišljaju budući roditelji, a na koja iskusna babica ili lekar mogu da odgovore.
U svakom slučaju, verujem da je “Baby friendly” samo početak divnog druženja i da će ovakvih konferencija i panela biti sve više.
Program konferencije „Baby Friendly“ možete pogledati OVDE.
Autor: Eva Čubrović
Foto: Željko Sinobad
Brazilska manekenka Žizel Bundšen i njen suprug, NFL zvezda Tom Brejdi bez pompe i velikog slavlja krstili su svoju ćerku. (више…)
pročitaj jošPopularni glumac i pravi lepotan Orlando Blum, koji se glumom bavi već čitavu deceniju, osvaja srca žena širom sveta svojim pomalo dečačkim ali muž...
pročitaj jošBulimija je poremećaj ishrane koji je, kao i anoreksija, psihološkog porekla, a može imati strašne telesne posledice. Dok se anoreksičari jednostav...
pročitaj još