Družimo se s prirodom: Boravak napolju stimuliše fizički i mentalni razvoj deteta

Osim što pruža sjajnu zabavu, boravak u prirodi – u parku, bašti ili pored reke – stimuliše moždani razvoj deteta, jača njegov vid i sprečava pojavu astme. Da bi svaki izlazak napolje bio pravi raj za vas i vaše dete, poslušajte naše savete!

Nakon duge, zamorne i sumorne zime konačno nas je obasjalo sunce (OK, uz povremene oblačiće i poneku kap kiše). Svi osećamo prirodnu potrebu da izađemo iz doma, udahnemo prolećni vazduh i mirise tek procvetalih krošnji te osetimo meku travu pod nogama. Za decu je ovo iskustvo još prirodnije i značajnije, jer stimulativno utiče na njihov razvoj.

Eksperti tvrde da je boravak napolju koristan čak i za bebe stare tek nekoliko nedelja, prvenstveno zbog svežeg vazduha, a potom radi sinteze vitamina D (kroz izlaganje dnevnoj svetlosti) te poboljšanja vida. Naučnici su utvrdili da igre u prirodi umanjuju rizik od pojave kratkovidosti kod dece, jer sunčeva svetlost produkuje hemijsku materiju koja pozitivno utiče na vid. Osim toga, deca koja žive na selu i na velikim imanjima – zbog čega su uglavnom napolju – često su u kontaktu s mikroorganizmima iz prašine, gljivicama i nečistoćama, što upola smanjije rizik da obole od astme u poređenju s decom koja žive u gradskim uslovima.

Igre u parku, ili u bašti, ne stimulišu samo fizički razvoj deteta, već i mentalni. Ove aktivnosti podstiču kreativnost i pružaju deci mogućnost da stiču nova iskustva, da uče o svetu i steknu širu sliku o životu. Verovatno najbolje od svega jeste to što igra napolju predstavlja jedan od najboljih oblika zabave za vas dvoje, ili za celu porodicu, a pritom ne trošite ni dinar! Međutim, važno je da dete postepeno uvodite u ovu priču, kao i da vodite računa o nekoliko stvari…

Pre svega – bezbednost

Umanjite svaki oblik rizika za dete. Pažljivo istražite okolinu u kojoj će se mališan igrati – ako je potrebno, spustite se na ruke i kolena i pretražite mesto. Ako je u pitanju vaša bašta, proverite ograde i zatvorite sve prolaze i otvore kroz koje bi dete moglo neopaženo izaći. Sklonite sve što predstavlja rizik od povređivanja – baštenski alat, preparate za uzgoj cveća, slomljene baštenske stolice, oštećene crepove… Imajte na umu da čak i najplići bazen ili baštensko jezerce predstvalja rizik od davaljenja, zbog čega je najbolje da takve vodene površine ispraznite ili ih napunite peskom.

Mala avantura

Ako prvi put izvodite bebu u dvorište, postavite je u njenu visoku stolicu i dajte joj malu koficu ispunjenu zemljom. To će zaokupirati njenu pažnju, a vi ćete moći budno da pratite šta radi i sprečite je na vreme ako pokuša da stavi zemlju u usta (što će najverovatnije probati!). U baštama i dvorištima je obično vrlo živo, jer su tu različiti posetioci iz životnjskog sveta, a pre svega ptice i insekti. Naravno, to je savršena prilika da se mališan upozna sa raznovrsnošću sveta koji ga okružuje. Ako imate mogućnosti, osigurajte stalnu „posetu“ različitih životinja tako što ćete postaviti kućicu za ptice ili male kaveze za zečeve i sitnije glodare.

Ukoliko vaša beba još ne puzi odnosno ne hoda, položite je na prostirku ili ćebe. Ona će biti apsolutno zadovoljna svojim situacijom. Samo, vodite računa da ne bude izložena direktnim sunčevim zracima, koji mogu oštetiti njenu kožu ili pak uzrokovati sunčanicu i toplotni udar. Najsigurnije je da dete bude u hladu, prirodnom ili onom koji ćete kreirati postavljanjem suncobrana.

Na redu je pesak

Pesak je sjajan prirodan materijal koji deci omogućuje da upoznaju nove teksture i eksperimentišu s njima. Ukoliko nemate peska u svom dvorištu, povedite dete u neki park u kojem se nalazi ovakva površina, ili je sami napravite – iskopajte rupu u travnjaku duboku 30 cm i površine kvadratnog metra. Postavite neki vodootporan materijal kao podlogu i ispunite ga peskom. Nemojte zaboraviti da ga pokrijete kada nije u funkciji, da ga mačke ne bi koristile kao toalet. Deca, takođe, vole da se igraju malim kanticama ispunjenim vodom. Naravno, ova igra znači da će dete biti mokro od glave do pete, ali je izuzetno važna za razvoj brojnih veština, uključujući koordinaciju pokreta i rešavanje problema. Najvažnije od svega jeste to što će dete biti toliko umorno od igara napolju da će uveče zaspati kao anđeo!

Autor: Life Content