Neplodnost: Hrana koja ometa začeće
Istraživanja ukazuju na to da su upale odgovorne za niz zdravstvenih problema, kao što su: kardiovaskularne bolesti, artritis i imunološki poremeć...
pročitaj jošEvo nekoliko razloga zbog kojih bi vaše dete trebalo češće da jede borovnice.
Rangirane su kao jedna od najzdravijih vrsta voća već godinama zbog količine antioksidanasa koje sadrže. Osim što poboljšavaju moždane funkcije i štite od srčanih bolesti i dijabetesa, borovnice pomažu i u sprečavanju pojavu „toksičnog“ sala na stomaku koji je povezan sa gojaznošću i metaboličkim sindromom.
Kako biste ovo voće uvrstili u redovnu ishranu svog deteta, obezbedite da se borovnica nađe na više načina u obrocima. One su odlične sveže za popodnevnu užinu, za doručak kada se dodaju u pahuljice, dodajte ih u voćne salate, u mafine, napravite domaći voćni jogurt ili šejk.
Autor: Life Content
Svi znamo da je dojenje najbolji način ishrane beba. Štaviše, Svetska zdravstvena organizacija nalaže majkama da prvih šest meseci života isključiv...
pročitaj jošIstraživanja koja stručnjaci sprovode više od 30 godina pokazala su da postoji pozitivna veza između konzumiranja doručka i poboljšanja kognitivnih...
pročitaj jošUkoliko je vaše dete prešlo na čvrstu hranu, donosimo vam nekoliko predloga za prvi obrok u toku dana. Vaša beba u ovom periodu dobija najviše h...
pročitaj još