LUKSUZNI BREND GARDEROBE ZA DECU: IL GUFO, OD SADA U BEOGRADU!
Il Gufo – italijanska premium kompanija garderobe za decu otvorila je vrata svoje prve prodavnice u regionu, i to u Beogradu, u tržnom centru Gal...
pročitaj jošOtkad ste zatrudnele stalno vam se nešto gricka? Bojite se da ne dobijete previše kilograma ili pak da ne unesete u organizam nešto što ne koristi ni vama ni bebi? Ne brinite, niste jedini. Sve smo se susrele sa tim još na početku trudnoće. Nikada nisam toliko vodila računa o unosu vitamina i zdravih kalorija, a izbegavala one nštetne. I to ne zbog sebe, već zbog malenog bića koje raste u meni.
Pronašla sam za vas savršene grickalice koje možete spremiti očas posla, a em ćete grickati i utoliti glad, em ćete znati da ste unele proteine i hranljive materije koje su vam neophodne u
ovom trenutku.
Već vam je jasno da vam u toku dana treba više energije nego pre trudnoće, a ove proteinske grickalice ne samo da će vam pridodati energije koja vam fali, već će i bepca ojačati. Pa pre nego što posegnete za čipsom ili sladoledom, predlažem vam da isprobate ove recepte.
Ovsene pahuljice sa grčkim jogurtom i kikirikijem
Vrlo jednostavno, pomešajte ovsene pahuljice sa grčkim jogurtom i dodajte iseckani sirovi kikiriki. Ova kombinacija daće vam potreban broj vlakana, solidnu količinu kalcijuma i sasvim
dovoljnu količinu proteina, kako iz jogurta, tako i iz kikirikija.
Za sledeće recepte kliknite OVDE.
Stalno se postavlja pitanje da li je đumbir u trudnoći bezbedan zbog doze kofeina koje on ima u sebi. Pa da li je?
pročitaj jošRanije se mislilo da trudnice treba obilno da se hrane jer će na taj način "beba biti krupnija i zdravija". Naravno, većina žena zna da poenta zdra...
pročitaj jošIshrana je jedan od bitnijih faktora koji utiču na mogućnost da ostanete u drugom stanju – i na dobar i na loš način. Bitna je i činjenica da ona u...
pročitaj još