![Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu](https://mojabeba.rs/wp-content/uploads/2024/06/1-370x280.jpg)
Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj jošBritansko ministarstvo zdravlja preporučilo je trudnicama i ženama koje doje da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos vitamina D i na taj način smanje rizik oboljevanja deteta od epilepsije i rahitisa.
Ako trudnici ili dojilji nedostaje vitamin D i beba će imati nizak nivo tog vitamina, ali i kalcijuma, što može da uzrokuje epileptične napade u prvim mesecima života – ističu pedijatri.
Tokom leta, dovoljno je petnaestominutno izlaganje suncu glave, ruku i ramena da se u telu stvore dodatne količine vitamina D, ali zimi, kada su sunčana razdoblja ograničena, taj se vitamin mora obezbediti iz hrane. Najbolji izvori su: masna riba (losos, tunjevina, sardina), jaja, žitarice.
Pored toga, prema statutu britanskog Ministarstva zdravlja, trudnice, dojilje i deca do četiri godine mogli bi tokom zime da uzimaju i dodatnih 10 miligram vitamina D.
Nedostatak vitamina D može dovesti do rahitisa, ali i do drugih deformacija kostiju, lošeg oblikovanja zuba, ograničenog rasta i opšteg slabog zdravstvenog stanja.
Dok očekujete bebu, postajete mnogo svesniji hrane koju unosite - jedna od njih je i čizkejk koji izaziva zabune. Da li je čizkejk u trudnoći dovol...
pročitaj jošOva dijeta zasniva se na namirnicama bogatim kalijumom i vitaminom C, što omogućava mršavljenje na delovima tela na kojima se taloži celulit. Rezul...
pročitaj jošUkoliko, tokom trudnoće, unosite dovoljnu količinu voća i povrća zadovoljićete potrebu organizma za vitaminima, mineralima i vlaknima. S druge stra...
pročitaj još