![Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu](https://mojabeba.rs/wp-content/uploads/2024/06/1-370x280.jpg)
Karavan „Na putu kroz roditeljstvo“ dolazi u Jagodinu
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj jošU današnje vreme zdrava ishrana dece trebala bi da predstavlja najvažniji zadatak za svakog roditelja. Za decu je važno da znaju kada i koliko da jedu, a još od ranog detinjstva treba ih navikavati na tri glavna obroka i dve užine. Mnoge ankete ukazuju na to da deca ne doručkuju, što ima niz negativnih posledica.
Evo nekoliko jednostavnih koraka kako pravilno da rasporedite obrok u toku dana:
Sedmi mesec: pet podoja + jedna kašica od voća.
Osmi mesec: četiri podoja + jedna kašica od voća i jedna od povrća.
Deveti mesec: tri podoja + jedna voćna, jedna kombinovana kašica, žitarice, žumance i jogurt.
Deseti mesec: tri podoja + tri obroka od voća, povrća, mesa, žitarica i žumanceta; jogurt i mladi sir.
Jedanaesti mesec: Sve isto kao i prethodnog meseca, s tim što treba izbaciti jedan podoj, a obroke količinski povećati uz dodatak integralnog hleba.
Dvanaesti mesec: Dva podoja (ukupno 500 ml mleka) + tri glavna obroka i dve užine (jedna voćna, jedna sa žitaricama).
Posle prvog rođendana: Doručak, ručak, večera, dve užine; količina punomasnog mleka i jogurta ne sme biti manja od 500
ml, ali ni veća.
Sastojci: Za koru: 7 jaja 7 kašika šećera 7 kašika brašna 1/2 praška za pecivo Za fil: 1 jaje 5 žumanaca 250 g šećera 1/2 limuna 200 g...
pročitaj jošU ovim ukusnim zalogajima mogu uživati i mališani koji su preosetljivi na laktozu i gluten. U nastavku vam donosimo recept za ovu savršenu poslasti...
pročitaj jošPotrebno je: 1 banana 1 jabuka 1 kruška 3 suve šljive 5 suvih kajsija 3 kašike raženih pahuljica Priprema: Jabuku i krušku oljuštite, isec...
pročitaj još