Nekoliko trikova kako da brokoli dospe na dečji tanjir
Brokoli je jedna zdrava namirnica koju je ponekad teško uvrstiti u dečju ishranu. Pripremili smo nekoliko predloga kako da se brokoli nađe na dečje...
pročitaj još– od 11. meseca
Potrebno je:
100 gr šarenog pasulja
1 krompir
1 šargarepa
1 paradajz
100 ml supe od povrća
Priprema:
Pasulj držite u hladnoj vodi sat-dva, pa ga onda skuvajte u malo posoljenoj vodi. Kada omekša, izvadite ga iz vode i dobro operite. Ubacite kuvani pasulj u blender. Šargarepu i krompir oljuštite, operite, iseckajte na komadiće, pa ih skuvajte u blago posoljenoj vodi (ne onoj u kojoj se kuvao pasulj!). Omekšalo povrće takođe ubacite u blender. Paradajz operite, pa ga prelijte ključalom vodom. Držite ga u toj vodi 5 minuta, a zatim mu oljuštite kožicu. Sredinu kuvanog paradajza ubacite u blender i sve zajedno izmiksajte. Razredite supom do željene gustine i začinite svežim peršunovim lišćem (sitno iseckanim).
Brokoli je jedna zdrava namirnica koju je ponekad teško uvrstiti u dečju ishranu. Pripremili smo nekoliko predloga kako da se brokoli nađe na dečje...
pročitaj jošRučak za decu stariju od godinu dana. [caption id="attachment_125093" align="alignnone" width="490"] pixabay[/caption] Sastojci: 2...
pročitaj jošČokoladni mafini, bez glutena i bez šećera, pogodna su poslastica za vreme kada majke žele da drže dijetu, jer su se u toku trudnoće ugojile nekoli...
pročitaj još