
Masnoće u bebinom ručku
Masti spadaju u makronutrijense zajedno sa belančevinama i ugljenim hidratima. One su sastojak naše svakodnevne ishrane i imaju najveću energetsku ...
pročitaj jošSastojci:
450 g mešanog mlevenog mesa
1 glavica crnog luka
250 g kiselog kupusa ribanca
2 pune kašike sitnog sira
200 g prezle
1 kašika parmezana
1 jaje
ulje
biber
so
Priprema:
1. Crni luk očistiti i iseći na kockice. Kiseli kupus, ukoliko je slan, oprati i dobro ocediti.
2. Na malo ulja propržiti crni luk da omekša, a potom dodati mleveno meso, te i njega pržiti dok ne promeni boju.
3. Ubaciti oceđeni kiseli kupus pa kratko pržiti uz neprekidno mešanje. Nastaviti s dinstanjem dolivajući pomalo vode dok kupus ne omekša a suvišna tečnost ne uvri. Skloniti s ringle i ostaviti da se ohladi.
4. U ohlađenu smesu dodati sitni sir i promešati. Ostaviti u frižideru da se stegne najmanje 60 min. a potom od mase oblikovati kuglice veličine kajsije.
5. Kuglice uvaljati u umućeno jaje, a zatim u mešavinu prezle i parmezana.
6. Pleh od rerne obložiti papirom za pečenje i poslagati u njega panirane kuglice. Peći ih u zagrejanoj rerni na 200°C oko 20 min.
[caption id="attachment_118269" align="alignnone" width="640"] Foto: Torte i kolači[/caption] Sastojci: 1 kore za rozen tortu Za fil: 1 l mle...
pročitaj jošUkusan obrok za bebe starije od 6 meseci Potrebno je: 1 manji avokado 1 zrela banana 2 kašike adaptiranog mleka prstohvat cimeta...
pročitaj još- od 12.meseca Riba bogata omega-3 masnim kiselinama odlična je hrana za razvoj bebinog mozga. Potrebno je: 80 gr fileta lososa bez kože...
pročitaj još