Tri ukusne kašice od krušaka za vašeg mališana

Kruške su izvrstan izvor vitamina C i bakra, koji štite ćelije od oštećenja i poboljšavaju imuni sistem. Pogledajte tri jednostavna recepta za brzu pripremu obroka za bebe uzrasta od šest do dvanaest meseci.

Kašica od kruške, jabuke i cimeta (za bebe uzrasta od šest do osam meseci)

Sastojci:

1 oljuštena i očišćena kruška
1 oljuštena i očišćena jabuka
1 štapić cimeta

Priprema:

Isecite krušku i jabuku na sitne komadiće, a potom ih izdinstajte. Nakon toga, ih stavite u blender ili izgnječite viljuškom. Ukoliko je ovo prvi obrok vaše bebe koji podrazumeva kruške, nemojte dodavati cimet, već dozvolite svom mališanu da se upozna s ukusom kruške bez dodatka začina. Ako je vaša beba već uživala u kruškama, dodajte cimet i posmatrajte je kako uživa u njegovom ukusu.

Pečena kašica od kruške i šargarepe (za bebe uzrasta od osam do deset meseci)

Sastojci:

1 očišćene šargarepe
1 polovina očišćene kruške

Priprema:

Isecite šargarepu na tanke kriške, a krušku na komadiće. Ispecite ih na 190 stepeni, a potom ih stavite u blender i napravite ukusnu kašicu za svog mališana.

Kašica od kruške i suvog grožđa (za bebe uzrasta od deset do dvanaest meseci)

Sastojci:

1 veća oljuštena i očišćena kruška
kašičica suvog grožđa
malo istopljenog i neslanog putera
2 supene kašike soka od jabuke

Priprema:

Najpre potopite suvo grožđe u sokić od jabuke dok ne omekša. Krušku isecite na sitne komade. Pomešajte s puterom i izdinstajte je na nisoj temperaturi.

Dodajte omekšalo suvo grožđe, pa izgnječite sve viljuškom ili stavite u blender.

Izvor: yumama.com, M.G.