23 odgovora na najčešća pitanja koja roditelji imaju u vezi sa ishranom

Ukoliko ste se pitali kako da uvedete žumance u ishranu bebe, kada je vreme za sokove, u kom mesecu možete detetu dati ribu – sigurno će vam koristiti saveti nutricionista iz Centra dr Gifing.

1. Kada i kako da uvedem žumance u ishranu?
Žumance se može uvesti u sedmom mesecu; prvo se krene sa 1/8, primeni se pravilo “četiri dana čekanja”, pa se zatim postepeno povećava količina.

2. U kom obliku se uvodi voće?
Voće se uvodi kuvano (pečeno), zatim se daje sirovo.

3. Na koji način da privolim bebicu od deset meseci da jede voće? Povrće i meso lepo jede.
Kombinujte voće sa žitaricom koju je beba lepo prihvatila. Na primer proso sa jabukom, kinou sa kruškom…

4. Kada se uvode šargarepa i krompir?
To povrće se uvodi u petom mesecu.

5. Kada bebi mogu da dam cveklu?
Cvekla se uvodi u dvanaestom mesecu.

6. U koje doba dana je najbolje davati voće?
Odraslima se preporučuje, a to važi i za decu, da voće konzumiraju poslepodne – oko 16-17 časova.