Koje su namirnice najbolje za bebu

Vreme je za dopunsku ishranu? Pažljivo odaberite prve nemlečne obroke za svoju bebu!

Foto: Gulliver/Thinkstock

Uvođenje dopunske, čvrste hrane, postepen je proces, a vreme kada će se započeti sa tim, određuje se individualno – za svako dete, i zavisi od njegovog razvoja. Ipak, većina odojčadi je spremna za uvođenje nove hrane između navršena četiri meseca do šest meseci.

U prvim mesecima života, odojčad ne zahteva raznovrsnost kada je u pitanju ishrana. Nutritivne potrebe su svedene na majčino mleko ili odgovarajuću mlečnu formulu i vodu. Međutim, u kasnijem uzrastu to više nije dovoljno, zbog povećanog zahteva za kalorijama, vitaminima i mikroelementima, pre svega gvožđem i cinkom.

Najkorisnije namirnice za bebu

1. Žitarice
2. Šargarepa
3. Jabuka
4. Pileće meso
5. Jaja

Više saveta potražite u magazinu Mama&beba 

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net