Kašica od brokolija
Pripremite vašem detetu ukusnu kašicu od brokolija koja će mu ojačati imunitet i pozitivno uticati na razvoj mališana. Potrebno je: * 100...
pročitaj jošVeć ste uveliko odmakli sa uvođenjem namirnica, ali vam se ponekad čini da sve kašice vrtite u krug? Ukoliko je to slučaj dr Ana Girfing, autor knjige „Moj prvi zalogaj“ je za Moju bebu izabrala dve zdrave kašice koje ispunjavaju sve nutritivne potrebe mališana, a neverovatno su ukusne.
Sastojci:
Malo spanaća ili blitve
nekoliko cvetova brokolija
nekoliko cvetova karfiola
filet lososa
Priprema:
Cvetove karfiola i brokolija, a potom i listove spanaća, dobro oprati i očistiti pre pripreme. Šniclu lososa (oko 100 do 150 g) spustiti u 150 ml ključale vode. Nakon desetak minuta dodati pripremljeno povrće i kuvati na laganoj vatri još dvadesetak minuta. Sve usitniti u blenderu i sveže pripremljeno ponuditi bebi. (Pročitajte i: Slatke kašice pune vitamina)
Sastojci:
Nekoliko cvetova brokolija
nekoliko cvetova karfiola
3 komada prokelja
Priprema:
Operite i očistite povrće od listića. Izrežite ga (duž stabla). Potom ga podelite u cvetiće. Stavite posudu s vodom na grejno telo i zagrevajte do ključanja. Dodajte pripremljen karfiol i prokelj i smanjite temperaturu. Nakon desetak minuta (vreme kuvanja zavisi od veličine povrća, pa ukoliko je potrebno produžite) dodajte i brokoli i kuvajte još pet minuta. Posle termičke obrade povrće usitniti i dodajte malo maslinovog ulja. Obrok je gotov. U kašicu možete dodati i žumance ili meso – za ukusan i nutritivno bogat ručak (naravno, pod uslovom da je pedijatar uveo ove sastojke u ishranu vaše bebe).
Koliko god da se trudite, neke namirnice vaše dete neće, pa neće da jede. Evo kako da ga "primorate" da pojede zdravu hranu
pročitaj jošBebe obožavaju batat jer je slađi od belog ili crvenog krompira, a mame ga vole jer ima mnogo hranljivih materija u sebi, bogat je vlaknima i jako ...
pročitaj jošZahvaljujući sve naprednijoj tehnologiji, mame sada mogu da budu sigurne koliko mleka je njihova beba zaista unela! Evo o čemu je reč... Majke s...
pročitaj još