
Najbolji trik za miran san
Sigurno ste čuli za moć bele buke, koja služi smirivanju i uspavljivanju beba. A da li znate kako ona deluje i kako da je iskoristite na pravi ...
pročitaj jošZa belu buku znate – u pitanju je šum koji pomaže osobi da se umiri i zaspi. Međutim, neki ljudi smatraju da različite vrste buke pomažu u opuštanju, a za sada su poznate smeđa buka i roze buka. Šta je roze buka i kako nam ona pomaže da umirimo bebu?
Boja buke određuje se energijom, frekvencijom i brzinom zvuka. Roze buka proizvodi dublji zvuk jer je na nižoj frekvenciji i može zvučati ravnomerno. U prirodi je mnogo ovakvih zvukova uključujući šuštanje lišća, vetar, otkucaji srca i zvuk kiše. Kao što ovi zvukovi smiruju odrasle osobe, tako utiču i na bebu. Beba se uz ovakve zvukove opušta i smiruje.
Postoje zvukovi koji stimulišu mozak, kao što su na primer zvuci budilnika ili sirena, dok drugi opuštaju i umiruju. Brojne studije o roze buci pokazale su da postoji intenzivna veza između roze buke i dubokog sna. Međutim, uprkos tim studijama, još uvek nije dokazano koja vrsta buke je bolja za uspavljivanje – roze ili bela. Neki roditelji tvrde da njihovi mališani više reaguju na roze ili smeđi zvuk nego na beli.
Najbolji način za slušanje roze buke je da pronađete platformu na kojoj postoji veliki izbor zvukova, između ostalog i roze buke. Na primer, jedna od odličnih načina da pronađete taj zvuk je YouTube.
Na sledećim linkovima možete pronaći odgovarajuću roze buku.
Osim toga, možete pronaći aplikacije koje sadrže ovakve zvukove ukoliko imate osećaj da vaše dete reaguje dobro na ovaj zvuk.
Isprobajte ove načine na koje bebi možete pustiti roze buku kako biste pre svega saznali da li ona prija vašoj bebi. Ukoliko beba pokaže znakove umirivanja, uvek možete pronaći još različitih zvukova sa kojima ćete eksperimentisati.
Saznajte koliko u kom periodu mališan treba da provodi u snu, te kada se uspostavljaju predvidljive navike spavanja. Do 11. nedelje Novorođen...
pročitaj jošNakon prve godine života mozak im se udvostruči, sve bebe se rode tako da znaju da plivaju i drže dah, ali to brzo zaborave, a mogu da gutaju i diš...
pročitaj jošSigurni smo da biste želeli da saznate kako da privolite dete da se zabavi samo, makar i na pola sata, da biste na miru popili kaficu s drugaricom ...
pročitaj još