Naglo mršavljenje može da uništi vaš metabolizam – zauvek!

U poslednje vreme širom sveta sve su popularniji rijaliti programi u kojima, pojedinci, uz stručan nadzor lekara i trenera žele da smršaju, pravdajući se kako to nisu sami u stanju da urade. Međutim, u ovim programima uglavnom učestvuju previše gojazne osobe, koje na ovaj način za veoma kratko vreme drastično izgube na kilaži zahvaljujući posebnoj ishrani, ali i napornim vežbanjem. Ipak, šta se sa njima dešava nakon što se ovaj program završi i kada se vrate u svoje domove, svojoj svakodnevici?

Foto: Guliver/Thinkstock

Nedavna studija objavljena u časopisu „Gojaznost“ pokušava da pronađe odgoor na upravo ovo pitanje – šta se dešava kada se gojazna osoba, koja je za kratak vremenski period mnogo smršala uz pomoć stručnjaka, vrati u realnost? U ovu svrhu posmatrane su životne navike i rezultati 14 gojaznih osoba koje su prošle kroz ovaj „brzinski“ režim mršavljenja.

Šta je potrebno da uradite kako bi rezultati mršavljenja bili trajni pogledajte OVDE.