Mnogi od nas naučili su još u detinjstvu od starijih članova porodice razne trikove kako da spreče ili izleče prehladu i grip. Bolno i crveno grlo, zapušen nos, sekret iz nosa, temperatura i groznica, uspešno se mogu otkloniti namirnicama iz kuhinje, po receptu naših baka.
Foto: Gulliver/Thinkstock
Neki od ovih prirodnih lekova nisu baš najukusniji, ali su svakako delotvorni i mogu da vam pomognu da se što pre vratite u top formu. Sezona prehlada i virusnih infekcija je pred nama, pa dobro zapamtite recepte za lekove koje vam danas predstavljamo, a koje lako možete da napravite i sami. Ako ove lekove počnete da koristite već pri prvim znacima bolesti, uveliko ćete ublažiti simptome i brže se oporaviti.
Para – Limun i vitamin C
Sa prvim simptomima prehlade povećajte unos vitamina C na jedan gram tri puta dnevno. Parite se nad toplom vodom u koju ste stavili limunov sok koji deluje kao prirodni antibiotik. Inhalirati se možete i esencijalnim uljima eukaliptusa, majčine dušice, bora, limuna i lavande. Stavite po kap od svakoga ulja u činiju vrele vode i na taj način pročistite organizam. Pariti s emožete i čajem od kamilice, nane ili bosiljka, koji, takođe, pomažu disajnim organima.
Lukom protiv prehlade
Ovaj prirodni antibiotik od belog luka uspešno eliminiše gotovo sve vrste prehlada. Međutim, imajte u vidu da beli luk kuvanjem gubi svoju lekovitost, pa je najbolje jesti ga sirovog za vreme prehlade. Najbolje je da 1-2 režnja sitno seckanog belog luka stavite u trećinu čaše vode i popijete odjednom.
Takođe, od žutog luka možete napraviti i sirup protiv kašlja. Stavite šest iseckanih glavica žutog luka u posudu i dodajte pola šoljice meda. Kuvajte polako na laganoj vatri dva sata, a zatim procedite. Uzimajte u redovnim intervalima, po mogućnosti toplo.
Još recepata pogledajte OVDE.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Dobro je poznato da je veza između mame i bebe intenzivna i posebna, veza čiste i nevine ljubavi. Upravo zato, tatama se može učiniti da su “izosta...
pročitaj još
Dani su nam ispunjeni najrazličitijim obavezama da lako zaboravimo da zastanemo i posvetimo našem detetu punu pažnju pokazujući mu da ga volimo. Al...
pročitaj još
Najnovije britansko istraživanje pokazalo je da mnogi tinejdžeri žale što pre prvog seksualnog odnosa nisu mogli da pitaju roditelje za savet. Evo ...
pročitaj još
U proleće i leti, naravno, konzumiramo mnogo vode. Ali, pored klasične limunde na sto iznesite nove voćne kombinacije. Voda sa voćem je idealna. Ne...
pročitaj još
Kada se radi o kašnjenju menstruacije, mnoge žene, ukoliko imaju razloga za to, prvo pomisle na potencijalnu trudnoću. Međutim, postoje mnogi drugi...
pročitaj još
Tačan broj samohranih roditelja u Srbiji nije tačno utvrđen, ali prema podacima u našoj zemlji živi oko 150.000 samohranih roditelja i neophodno je...
pročitaj još