Grčevi u nogama? Sprečeni!
5 KORISNIH SAVETA Istežite mišiće Izbegavajte duže sedenje, jer neaktivnost može da bude okidač pojave grčeva i simptoma sindroma nemirnih no...
pročitaj još
Spavanje u trudnoći: Koji položaj je najbolji?
Piše: Dr Brigita Lepeš Bingold, lekar specijalista ginekologije i akušerstva poliklinikanovakov.com Moguće je da ćete t...
pročitaj još
Ovo su znaci da vam nedostaje magnezijum…
Svakom organu u vašem telu treba magnezijum da bi pravilno funkcionisao, a posebno vašem srcu, bubrezima i mišićima. [caption id="attachment_10...
pročitaj još
Kako ublažiti neprijatne grčeve u nogama tokom trudnoće
Grčevi u nogama javljaju se kod većine trudnica, najčešće u drugom trimestru. Ova pojava nije opasna za mamu i bebu, ali je u većini slučajeva veom...
pročitaj još
Dobrobiti vežbanja tokom trudnoće
Osim što pomaže da vam zadnjica i bedra ostanu čvrsti, fizička aktivnost tokom trudnoće smanjuje bol u leđima koji je po pravilu uvek prisutan toko...
pročitaj još
Najčešće tegobe u trudnoći i kako da ih uklonite
Piše: dr Sanja Bulatović lekar specijalista ginekologije i akušerstva supspecijalista fertiliteta i steriliteta poliklinikanovakov.com &nb...
pročitaj još
Kako ublažiti grčeve u nogama tokom trudnoće?
Ukoliko i vi imate ovaj problem sa grčenjem mišića pogledajte šta možete preduzeti kako biste olakšali ovu pojavu. Zašto se javljaju grčevi...
pročitaj još
