Kako pobošljati apetit deteta
“Moraš sve da pojedeš!”, samo je jedna od roditeljskih naredbi koje mogu da utiču na kreiranje loših navika u ishrani deteta. Evo kako da naučite m...
pročitaj još
Kako sami da pripremate hranu za bebe + recepti
Priprema domaće hrane za bebe je jednostavna, ekonomična i veoma pristupačna. Umesto da trošite novac na kupovne kašice, bacite se na pripremu doma...
pročitaj još
8 najčešćih grešaka kod hranjenja dece
Ukoliko je vaše dete izbirljivo kada je hrana u pitanju ili uopšte ne voli da jede, sigurno vam nije lako. Do sada ste verovatno pročitali tonu čla...
pročitaj još
Ovo su greške koje roditelji prave u ishrani deteta
Poslušajte savete stručnjaka i izbegnite najčešće zamke u koje upadaju novopečene mame kad je o ishrani bebirona reč. [caption id="attachment_12...
pročitaj još
Koji su sokovi najbolji za ishranu mališana
Sok je, kao deo voćne grupe u piramidi ishrane, zdrava hrana kad se uzima u preporučenim količinama. Ponudite detetu ovaj slatki napitak tek kad on...
pročitaj još
Kako odabrati doručak koji odgovara detetu?
Doručak je najvažniji dnevni obrok, a naročito je značajan za decu u razvoju. On obezbeđuje nutrijente koji im omogućavaju da budu aktivna tokom da...
pročitaj još
Saznajte zašto mališani ne vole povrće
Da li ste se ikada zapitali zašto je unos povrća uvek na izuzetno niskom nivou, uprkos stalnim novinskim izveštajima i savetima o tome koliko bi tr...
pročitaj još
Osvežavajuća kašica od kajsija i brusnice
Voće je izuzetno važno za pravilan razvoj mališana, a ukoliko vaša beba ima više od devet meseci možete joj napraviti ovu osvežavajuću kašicu u čij...
pročitaj još
Koliko su štetni slatkiši u ishrani mališana
Veoma je bitno da svom detetu od malih nogu usadite zdrave navike u ishrani; međutim, postoji dosta majki kojima je „slatko“ da dete jede slatkiše,...
pročitaj još
Zdrava ishrana mališana: Kako kontrolisati unos slatkiša?
Kada bi se deca pitala slatkiši bi se jeli za doručak, ručak i večeru i to svakog dana. Saznajte koliko slatkiša dnevno je previše i koje su zdrave...
pročitaj još
Kako da dete zavoli povrće?
Vaše dete, kao i većina njegovih vršnjaka, ne voli povrće? Naš nutricionista Branka Mirković otkriva zašto je važno da vaš mališan jede ove namirni...
pročitaj još
Mljac… Recepti za pet ukusnih kašica
Čak i sada svojoj bebi možete servirati vitaminske obroke pripremljene od svežeg voća i povrća [caption id="attachment_113618" align="alignnone" w...
pročitaj još
Imunoobroci: Zdraviji fastfud + recepti
Ako vaš mališan ne može da odoli brzoj hrani, imamo dobre vesti! Pripremljena na pravi način, ”ozloglašena” jela mogu biti odličan izvor vitamina i...
pročitaj još
Bundeva u dečijoj ishrani
U mnogim zemljama bundeva je jedna od najvažnijih gajenih biljaka, a to upšte nije začuđujuće jer bundeva je nisko kalorična namirnica sa visokim s...
pročitaj još
Prelomni trenuci u ishrani deteta
Kada govorimo o ishrani, u bebinom životu postoje dva prelomna trenutka: u šestom i dvanaestom mesecu. Tada je mamama najteže, jer mališani ili plj...
pročitaj još
Ne zaboravite kalcijum: Najvažniji deo dečje ishrane
Kalcijum nam najviše treba tokom detinjstva, jer se kasnije njegov udeo u kostima smanjuje. Zato je posebno važno u periodu detinjstva steći naviku...
pročitaj još
