Da li je bezbedno jesti tunjevinu u trudnoći?
Trudnoća se nekim budućim mamama čini kao minsko polje, posebno kada je upitanju hrana. Pogledajte reč stručnjaka o tome da li je bezbedno jesti tunjevinu u trudnoći.
pročitaj još
Ugrožavaju vašu dijetu: 10 zdravih namirnica zbog kojih se gojite
Lepo vreme je pred nama, a s njim i laganija garderoba i otkrivene noge, ruke, stomak... Sada je pravo vreme da povedete računa o svojoj liniji, te...
pročitaj još
10 najboljih namirnica za zdrave oči i bolji vid
Zbog česte upotrebe kompjutera i previše vremena provedenog ispred monitora, u poslednje vreme sve su češći problemi sa vidom. Ovaj problem pojaćan...
pročitaj još
Predlog za ručak: Pasta s tunjevinom i brokolijem
[caption id="attachment_117906" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 500 g testenine po želji 1 brokoli 2 kon...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Ćuretina u umaku od tunjevine
[caption id="attachment_115704" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 1,2 kg ćurećeg belog mesa 1 konzerva tunj...
pročitaj još
Pobedite nesanicu: Namirnice za zdrav i lak san
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, ali je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjednom. Pr...
pročitaj još
Predlog za današnji ručak: Kuglice od tunjevine
[caption id="attachment_113100" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption] Sastojci: 225 g svežeg kravljeg sira pola šolje ...
pročitaj još
Salata sa tunjevinom
Tuna je jedna od najzdravijih riba koje bi trebalo da dodate u vašu svakodnevnu ishranu. Ova namirnica predstavlja izvrstan izvor visokokvalitetnih...
pročitaj još
Tri ukusna jela za mališane starije od 9 meseci
Uvođenjem sve većeg broja namirnica tokom dohrane, sa navršenih godinu postiže značajnu toleranciju na hranu i ne postoji toliko zabrana kao u uzra...
pročitaj još
Supa od oslića za pravilan razvoj vašeg mališana
Riba je poznata kao jedna od najzdravijih namirnica. Preporučuje se uvoditi je u jelovnik deci već od navršenog 8. meseca života. Tunjevina, sardin...
pročitaj još
Stručnjaci savetuju: 10 namirnica za pravilan razvoj dece
Kada bi se deca pitala, glavna namirnica svakog dana bila bi - čokolada, ali iako je i čokolada u umerenim količinama dobra, i prija mozgu, za ...
pročitaj još
