Ručak za danas: Musaka s tikvicama i piletinom
[caption id="attachment_118851" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: – 3 tikvice – 6 jaja – 200 g brašna – 4...
pročitaj još
Treba li dodavati so u kašice za bebe?
So je neizostavan začin, a mladi roditelji su često u dilemi da li da je dodaju u bebine kašice. Stručnjaci preporučuju da bebama nije potrebno sol...
pročitaj još
Lekovite biljke i začini: Blagotvorno dejstvo na zdravlje dece
Razne prehlade, upale grla, kašalj, crevne viroze i ostale dečije bolesti znaju se ponavljati jedna za drugom. Lekovite biljke pomažu deci ali važa...
pročitaj još
Izlečite hipertenziju: Namirnice koje efikasno snižavaju krvni pritisak
Visok krvni pritisak povećava rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema. Veliki broj ljudi ima visok pritisak, a da toga nisu ni svesni, pok...
pročitaj još
Kako ishrana utiče na zdravlje vagine?
Ono što jedemo utiče na naš čitav organizam, a to podrazumeva i intimne delove tela. [caption id="attachment_210059" align="alignnone" width="64...
pročitaj još
Prolećne alergije: Ove namirnice morate da izbacite iz ishrane!
Prolećne alergije, pre svega izazivaju poleni drveća, trava, cveća i korova, a potom kućne grinje. U poslednjih 50 godina sve su češća alergijska o...
pročitaj još
Protivnici vitkog stuka: Namirnice koje uzrokuju nadutost stomaka
Nadutost u stomaku podstaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i preteranom upotrebom namirnica koje sadrže laktozu i određene ugljene hidrate...
pročitaj još
Ishranom protiv demencije i Alchajmera: Namirnice za bolje pamćenje
Ne možete da se setite prave reči ili imena nekog poznanika? Ne brinite, memorija počinje da slabi od sredine tridesetih godina života, ali nikada ...
pročitaj još
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umesto da sagoreva višak masti. Srećom, posto...
pročitaj još
Predlog za ručak: Mesne rolnice u senfu
[caption id="attachment_113531" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption] Sastojci: 500 g pilećeg belog mesa 120 g mocarele ...
pročitaj još
Zdravlje na prvom mestu: Najbolje namirnice za jačanje imuniteta
Kada dođe hladno vreme, opasnost od infekcija povećava se čak nekoliko puta u odnosu na ostala godišnja doba. U zdravoj ishrani je ključ vašeg zdra...
pročitaj još
Trudnoća i začini: Šta smete da koristite, a šta ne?
Jesu li i vas potpuno sludeli sa onim šta smete, a šta ne smete da upotrebljavate u trudnoći? Od hrane, preko kozmetičkih preparata, pa sve do čaje...
pročitaj još
Jestiva upozorenja: Šta nije dozvoljeno u ishrani deteta?
Kao i uvek, savetujemo vas šta da činite kada je reč o ishrani vašeg mališana. Ovog puta ukazujemo vam na stvari koje NE treba praktikovati... ...
pročitaj još
Upotreba začina u ishrani beba
Začini spadaju u grupu lekovitog bilja, stoga je njihov značaj za razvoj bebe višestruk. Osim što imaju antibakterijsko i antioksidativno de...
pročitaj još
4 začina za bebino zdravlje
KORIJANDER Dokazano je da ova biljka poboljšava varenje i ubrzava oslobađanje gasova iz creva. Naseckajte malo lišća korijandera ili dodajte...
pročitaj još
