Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošHemoroidi su otečene vene koje se pojavljuju kao bolne grudvice oko anusa. Mogu nastati kao rezultat povećane cirkulacije i pritiska na rektum i vaginu od bebe koja raste.
Preporuka ginekologa:
Regulišite stolicu. Zatvor obavezno rešavajte jer on pojačava bol u hemoroidima.
Izbegavajte sedenje i stojanje na jednom mestu duže vreme. Češće menjajte položaje.
Nemojte se naprezati tokom pražnjenja creva.
Stavljate hladne obloge na bolno mesto ili se češće kupajte u toploj kadi da bi vam bilo lakše.
Izbegavajte tesan veš, pantalone i čarape.
Ako su hemoroidi nepodnošljivi, obratite se ginekologu.
Izvor: www.klinikaperinatal.com
ZAŠTO DA NE, TO JE OBLIK MASAŽE Refleksologija je prirodni, neinvazivni, opuštajući tretman tokom kog se masažnim pokretima stimulišu tačke na s...
pročitaj jošZastrašujuća statistika je pokazala da žena u Srbiji rodi 1,4 deteta, a 2,8 se pobaci. Najstariji smo u Evropi i drugi u svetu, posle Japanaca. ...
pročitaj jošAko ste ušle u deveti mesec, ne morate vreme da provodite samo u iščekivanju prvih kontrakcija, iskoristitie ovaj period bez obaveza, uživajte sa d...
pročitaj još