Kako stres utiče na plodnost?
Današnji svet posebno je stresan za žene koje žele da se ostvare na više polja i žive pod velikim pritiskom.Da li ste znali da stres utiče na plodnost?
pročitaj jošSvi znamo da je u trudnoći konzumacija alkohola strogo zabranjena. Međutim šta se događa kad se dete rodi i hrani se majčinim mlekom? Koliko je u redu da konzumirate alkohol ako dojite i da li time ugrožavate dete?
Američko istraživanje je pokazalo da manja količina alkohola nije štetna za dete – ako je u pitanju zaista MANJA količina.
Stručnjaci tvrde da bi upotreba alkohola trebalo da se svede na minimum. To znači najviše 0,5 grama po kilogramu težine, što za ženu od 60 kilograma znači oko dva piva ili oko 2,5 dcl vina. Dojenje bi trebalo da usledi najmanje dva sata posle konzumacije da bi se smanjila njegova koncentracija u mleku.
Klinički farmakolog, profesor na Medicinskom fakultetu Teksas Tek i vodeći stručnjak za konzumiranje lekova za vreme dojenja dr Tomas Hejl je objasnio: „Uvek preporučujem da pre dojenja prođu dva sata po jedinici unesenog alkohola, tako da, ako je žena popila dva piva ili dva viskija, treba pričekati tri do četiri sata pre dojenja.“
U svom istraživanju Hejl je otkrio da se alkohol u majčinom mleku zadržava koliko i u krvi. U mleku završava vrlo malo alkohola (16 odsto popijenog) pa, pošto ga ljudi brzo vare, vreme koje je prošlo od konzumacije postaje ključno.
„Kako ga mama vari, tako alkohol izlazi iz tela, pa nije potrebno dugo da čeka do dojenja ako je popila samo malo. Ako je mama pak preterala s alkoholom, trebalo bi da sačeka sa dojenjem do sledećeg dana„, ističe on.
Postoji verovanje da pivo ima povoljan uticaj na proizvodnju majčinog mleka, ali dr Hejl ističe da to nije tačno.
„Postoji staro verovanje da jedno piće može da poboljša proizvodnju mleka, ali to nije tačno. Ako imate malo mleka ili ste dete koje dojite rodili pre vremena, preporučujem vam da uopšte ne konzumirate alkohol„, zaključuje on.
Izvor: sheknows.com
Prve nedelje sa bebom, za mamu su lepe, ali i veoma stresne. Naučite da u njima maksimalno uživate. [caption id="attachment_92939" ali...
pročitaj jošNomotehnički centar, uz finansijsku podršku budžeta Grada Beograda i Sekretarijata za socijalnu zaštitu, poziva sve mame i trudnice iz Beograda da ...
pročitaj jošMnoge mame često su u dilemi da li da nastave sa dojenjem u novoj trudnoći. Evo šta savetuju stručnjaci sa čuvene klinike "Mejo"... [caption id=...
pročitaj još