Kako da ublažite bol od kontrakcija: 11 načina da pomognete sebi
Veoma je važno da se pripremite na vreme kako biste znali da pomognete sebi kada krenu kontrakcije.
pročitaj jošOvo bi trebalo da znate… i budete srećni zbog toga!
1. Tokom porođaja, i (možda) pod dejstvom lokalne anestezije, pričaćete nepovezano, ispuštaćete čudne uzdahe i uzvike – ali niko neće mariti za to.
2. Nema mesta panici zbog razgolićavanja tokom porođaja: kada konačno stignete u salu, stid će biti potpuno nepoznato osećanje.
3. Na prvim dragocenim fotografijama izgledaćete kao najsrećnija osoba na svetu, ali istovremeno i kao neko na koga je upravo naleteo autobus.
4. Ugledaćete najlepše novorođenče na svetu – ostali će videti malo, crveno i smežurano lice, doduše vrlo slatko.
5. Prvo pražnjenje creva nakon porođaja ispuniće vas gotovo podjednakom srećom i olakšanjem kao kada ste prvi put videli svoju bebu.
Autor: Life Content, M.K.
Za vreme poroda, pored pravilnog disanja od velike je važnosti i položaj u kome ćete roditi vašu bebu. [caption id="attachment_94950" align="ali...
pročitaj jošZnamo da većinu slobodnog vremena poklanjate deci i da nemate vremena za bavljenje fitnesom. Većina žena pod pojmom "fitnes" podrazumeva odlazak u ...
pročitaj jošRođenje deteta je verovatno najveći događaj u porodici i stoga zahteva dobru i detaljnu pripremu kako bi ostao u što lepšem sećanju. Iako ne možete...
pročitaj još