
Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošStomačni grčevi su česta pojava u trudnoći, naročito u prvom tromesečju. Ove tegobe vrlo su slične menstrualnim bolnim grčevima.
Grčevi koji podsećaju na menstrualne tegobe obično su posledica prilagođavanja materice na novu dužnost. Mogu da ih uzrokuju hormoni trudnoće, koji usporavaju rad digestivnog sistema.
Kako ublažiti bol?
Stomak koji raste vrši pritisak na želudac i creva, što uzrokuje nadimanje i opstipaciju. Snažan abdominalni bol koji ne jenjava može da bude simptom ozbiljnijeg oboljenja.
Obratite se lekaru u slučaju da se pojačava, ukoliko je praćen krvarenjem ili bolovima u ramenu (što može da bude znak vanmaterične trudnoće), povišenom temperaturom, bolovima tokom mokrenja (znak bubrežne infekcije), mučninom ili vrtoglavicom.
Najbolji savet je da sednete, podignete noge na neko uzvišenje i opustite se. Izbegavajte nagle promene položaja, a kada osetite bol, povijte telo. Umerene fizičke aktivnosti, kao što su šetnja ili plivanje, takođe mogu da pomognu.
Autor: Life Content, M.K.
Za veliki broj žena pušača, vest da su ostale u drugom stanju najjači je motiv da prestanu da puše. Međutim, to je i vreme kada im je potreban save...
pročitaj jošCelulit predstavlja lokalizovani endokrino-metabolički poremećaj mikrocirkulacije koji dovodi do strukturnih promena masnog tkiva, odnosno do poveć...
pročitaj jošProblemi koji prate povećanje telesne težine svima su dobro poznati - počevši od pojave strija, pa do visokog krvnog pritiska. Međutim, držanje dij...
pročitaj još