Trudničke tegobe: grčevi u nogama
Šta da radite ako vas u sred noći probudi izuzetno bolan grč koji neće da popusti?
pročitaj jošTokom trudnoće telo je osetljivije i podložnije raznoraznim promenama.
Trudnice imaju veću sklonost upalama usne šupljine i zuba. Desni su često otečene i osetljive, a promene u usnoj šupljini pogoduju nastanku karijesa.
Jedna od najvećih opasnosti u trudnoći je paradentoza. Glavni simptomi paradentoze su crvene, otečene desni koje se povlače od zuba, neprekidan zadah i klimanje ili ispadanje zuba.
Obavezna je redovna higijena zuba, najmanje dva puta dnevno i, naravno posle jela. Ako patite od mučnina, zube bi trebalo da perete svaki put kada povratite.
Osim kvalitetne i nešto mekše četkice za zube, dobro je koristiti i konac za zube. Preporučuje se raznovrsna ishrana obogaćena belančevinama, fosforom, mastima, mineralima, vitaminima i gvođžem, a šećer i slatkiše trebalo bi izbegavati.
Izvor: mojedijete.net
M.K.
Već ste i same primetile da se u trudnoći sve menja, a sigurno da vam je i kosa drugačija, zar ne? Postala je jača, svilenija, mekša? Ili pak ravna...
pročitaj jošIstraživanje sprovedeno u Americi, u kojem je učestvovalo 800 trudnica, pokazalo je da je opasnost od spontanog pobačaja ako trudnica pati od jutar...
pročitaj jošDim cigarete sadrži više od 4000 hemikalija, uključujući opasne materije kao što su cijanid, olovo i najmanje 60 kancerogenih jedinjenja. Kada puš...
pročitaj još