Đumbir je jedan od najrasprostranjenijih začina u svetu i ima neobičnu aromu koja je lako prepoznatljiva. Ova biljka ima brojne blagodeti i lekovita svojstva, zbog čega bi trebalo da ga konzumirate što češće, najbolje svakodnevno. Iako ga možete koristiti kao začin i dodatak jelima, čaj od đumbira je, takođe, veoma ukusan i lekovit.
Foto: Guliver/Thinkstock
Aromatični đumbir, začin intenzivnog i pomalo paprenog ukusa, ima nezamenjivo mesto u azijskoj kuhinji. Nekoliko naučnih istraživanja potvrdilo je protivupalna, antimikrobna, antikancerogena i mnoga druga lekovita dejstva ovog začina. Đumbir ne sadrži toksine i za sada nisu utvrđene nikakve nuspojave ovog začina. Ipak, za vreme trudnoće trebalo bi ograničiti njegovu upotrebu.
Čaj od đumbira predstavlja jedan od najzdravijih napitaka koji pročišćava telo, uklanja toksine i vraća ravnotežu organizmu. Takođe, konzumiranje ovog začina smanjićete želju za slanim i slatkim namirnicama.
Da biste pripremili čaj od đumbira, uzmite jedan komad đumbira s korom i izrendajte za jednu kašičicu. Sipajte u šolju, prelijte vrućom vodom i ostavite da odstoji dva minuta. Nakon toga, čaj procedite ili ostavite da se komadi đumbira slegnu na dno šolje.
Čaj od đumbira se koristi za ublažavanje raznih tegoba, a dodatni sastojci kao što su med, limun ili pomorandža mogu poboljšati ukus čaja, ali i njegovu lekovitost.
Više saveta potražite u magazinu Mama&beba!
Pratite nas i na Fejsbuku: https://www.facebook.com/mamaibebacom/
STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Roditelji vole svoje bebe. Roditelji vole Fejsbuk. Roditelji znaju da bebe + Fejsbuk = minimum 100 lajkova. [caption id="attachment_169811" ali...
pročitaj još
"Slipihed" je prva radio stanica na svetu koja pomaže roditeljima da umire i uspavaju svoje mališane. [caption id="attachment_121155" align="ali...
pročitaj još
Proveli ste predivan dan na plaži ali, bilo bi još bolje da se pesak koji se zalepio za vašu kožu sada nije po celom autu i kući. Kako biste lakše ...
pročitaj još
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) obično počinje tokom adolescencije ili ranog odraslog doba (negde između 18-25 godine života), mada neretko p...
pročitaj još
Nedavno istraživanje pokazalo je da mnogi zanemaruju higijenu kada je u pitanju pidžama. Evo šta predlažu stručnjaci - posle koliko vremena bi treb...
pročitaj još
Bebin rast i razvoj mogu se pratiti “golim okom” od rođenja, ali postoje i neke promene – koje se ne vide na prvi pogled i na koje se ne može utica...
pročitaj još