Ove jeseni i zime česte su nagle promene temperature. što kod mnogih, naročito kod judi sklonih alergijama, izaziva neprijatne simptome poput začepljenog nosa i otežanog disanja.
Foto: Guliver/Thinkstock
U ovakvim situacijama mnogi od nas potežu ka kapima za nos, i raznim medikamentima, ali ovih tegoba možete se osloboditi i prirodnim putem. Pogledajte u nastavku na koje sve načine možete da se rešite ovog neprijatnog osećaja.
Foto: Guliver/Thinkstock
Sok od limete i začinjena hrana
Ovaj sok odličan je način da izbegnete začepljenje nosa i sprečite dehidraciju. Pored toga, konzumiranje začinjene hrane takođe može da vam pomogne da lakše dišete. Ipak, preporuka je da tokom jela začinjene hrane pijete što više vode, kako biste izbegli moguću dehidrataciju.
Koji još prirodni lekovi mogu da vam pomognu kod začepljenog nosa pogledajte OVDE.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Ako spavate dugo, ali se ipak budite nervozni i “slomljeni”, niste usamljeni. Specijalna aplikacija pod nazivom Sleep Cycle prikuplja statistike o ...
pročitaj još
Svi lekovi koje roditelji daju deci provereni su, kvalitetni, efikasni i bezbedni, ukoliko se primenjuju u datim indikacijama, poručila je Jadranka...
pročitaj još
Često se pitamo da li danas žene mogu da postignu sve što se od njih očekuje bez muške pomoći? Briga o deci - higijena, čuvanje, oblačenje, kupanje...
pročitaj još
Prema istraživačima na Univerzitetu u Kaliforniji nove ćelije kože brže nastaju tokom noći, dok spavamo. Noću, koža se relaksira i obnavlja od svih...
pročitaj još
Kako pomoći detetu da prevaziđe strah u nekoliko, za njega teških, životnih situacija Preseljenje, razvod, dolazak na svet novog člana por...
pročitaj još
Gde ćete uvek naći sigurnu luku, ako ne u kuhinji svoje mame? I odrasla deca su ipak samo to - nečija deca, a fenomenalno pismo Zoje Kazanži iz Ukr...
pročitaj još