Osim što uklanja nervozu, san je detetu potreban za rast i zdravlje. Njegovi mišići, uključujući i srce, oporavljaju se tokom spavanja. Osim toga, spavanje kontroliše signale koji govore da li je dete gladno ili sito kako bi održalo optimalnu težinu.
Foto: Thinkstock
Spavanje razvija mozak
Dok dete spava, mozak “skladišti” sećanja iz tog dana, kako bi ih se mogao prisetiti u budućnosti. Takođe, san je ključan deo učenja. Detetu treba san kako bi održalo koncentraciju u školi, odnosno kako bi moglo obavljati više aktivnosti s manje grešaka.
Koliko sna je potrebno deci?
Deci je potrebno više sna nego odraslima. Poželjno je da doječand spava 11-14 sati dnevno. Deci u uzrastu od 3-5 godina potrebno je 11-13 sati sna. Ako je dete staro između 6 i 13 godina, potrebno mu je 9-11 sati sna. Tinejdžeri bi trebalo da spavaju 8-10 sati.
Eksperti i javnost se slažu da je roditeljstvo posebna životna uloga koja nosi veliku odgovornost i koja podrazumeva bezuslovnu ljubav, veliku br...
pročitaj još
Čestitamo na uspešno pređenom nivou "uspavljivanje bebe"! Međutim, sada ste pred pravim izazovom - naterati mališana da ode u krevet. To nije tako ...
pročitaj još
Sigurno postoji hrana koju ne možete ni da pomirišete, a kamoli okusite, a nauka je sada dala odgovor na pitanje da li smo odbojnost prema određeni...
pročitaj još
Projekat „Na putu kroz roditeljstvo“ zamišljen je kao „putujući edukativni karavan“ koji za cilj ima da osnaži roditelje i pomogne im da reše određ...
pročitaj još
Živimo u doba kada deca biraju da svoje slobodno vreme provode kraj televizora, kompjutera ili mobilnih telefona, umesto na svežem vazduhu uz loptu...
pročitaj još
U iranskom gradu Isfahanu rođeno je dete iz embriona koji su lekari i naučnici zamrzli 2003. godine. To je novi rekord u čuvanju oplođenog embriona...
pročitaj još
Dok ste čekali bebu, verovatno ste pročitali svaku knjigu o roditeljstvu koja vam je došla pod ruku, noćima skrolovali po forumima, upijali kao sun...
pročitaj još
Pročitajte opise i proverite kakva je bila vaša majka i kakvi ste sada vi... [caption id="attachment_117839" align="alignnone" width="640"] Foto...
pročitaj još
Upis učenika u prvi razred osnovne škole počinje danas, a može da se upiše svako dete koje do početka školske godine ima najmanje šest i po, a najv...
pročitaj još
Ovaj dečak postao je pravi hit na internetu nakon što ga je majka snimila kako igra uz veliki filmski hit "Time of my life". Njemu za "Prljavi ples...
pročitaj još