15.06.2011 Ishrana deteta

Marinirano pileće belo meso


Potrebno je:
1 pileće belo meso bez kožice
pola glavice belog luka
1 kašičica sitno iseckane majčine dušice
1 kašika maslinovog ulja
1 kašika limunovog soka
1 kašika balzamiko sirćeta
pola kašičice industrijski prerađenog meda
prstohvat soli i navrh noža mlevenog bibera

Priprema:
Isecite piletinu na trake.
Pomešajte sve sastojke za marinadu, pa u njoj držite meso najmanje sat vremena.
Zagrejte malo ulja u tiganju, pa na njemu izdinstajte piletinu, dodajući po malo vode.
Kada meso potpuno omekša, ocedite ga od masnoće i servirajte detetu sa barenim povrćem poput brokolija ili pirom od spanaća.

 




Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.

još iz kategorije