Kako se naspavati pored novorođenčeta
Malo sna može izazvati ozbiljnije probleme kao što su problemi sa koncentracijom, loše raspoloženje i povećan rizik od postporođajne depresije. Otkrivamo vam kako se naspavati pored novorođenčeta.
pročitaj jošSpavate li samo pet sati, narednog dana ćete umorno sklapati oči. Ali, minimalac sna koji ste uživali bez bebe uskoro će postati luksuz kojeg možete samo sanjati.Za pravilno funkcionisanje organizma odraslima je potrebno najmanje pet do šest sati neprekidnog sna, na svaka 24 sata. Gotovo dve trećine (64%) novopečenih roditelja spava nepuna četiri sata u jednom danu, a to je samo 75% minimalne preporučene dužine neprekidnog spavanja. To znači da tokom prve dve godine detetovog života, većina majki i očeva propušta čak šest meseci sna, čime se objašnjava povećana količina nervoze i sukoba u tom periodu.
Obzirom da su reči kojima se označavaju roditelji u većini jezika sastavljene od glasova ili slogova koji se ponavljaju, sasvim je logično što su t...
pročitaj jošDragi roditelji, sigurni smo da ćete posle čitanja ovih redova imati mnogo više razumevanja za vaše mališane. 1. Moje ruke su male: ne očeku...
pročitaj jošKerol Harlok (49) je najpoznatija i najaktivnija surogat majka u Velikoj Britaniji. Pored svoje dve biološke ćerke, na svet je donela 13 beba i...
pročitaj još