
Kako se naspavati pored novorođenčeta
Malo sna može izazvati ozbiljnije probleme kao što su problemi sa koncentracijom, loše raspoloženje i povećan rizik od postporođajne depresije. Otkrivamo vam kako se naspavati pored novorođenčeta.
pročitaj jošSpavate li samo pet sati, narednog dana ćete umorno sklapati oči. Ali, minimalac sna koji ste uživali bez bebe uskoro će postati luksuz kojeg možete samo sanjati.Za pravilno funkcionisanje organizma odraslima je potrebno najmanje pet do šest sati neprekidnog sna, na svaka 24 sata. Gotovo dve trećine (64%) novopečenih roditelja spava nepuna četiri sata u jednom danu, a to je samo 75% minimalne preporučene dužine neprekidnog spavanja. To znači da tokom prve dve godine detetovog života, većina majki i očeva propušta čak šest meseci sna, čime se objašnjava povećana količina nervoze i sukoba u tom periodu.
Kada je dečak Bo bio baš mali, njegovi roditelji su usvojili psa koga su nazvali Teo. Čim je Teo stigao u svoj novi dom sa troje dece, odlučio je d...
pročitaj jošOd 1960-ih godina do prelaska iz jednog milenijuma u drugi, stopa plodnosti u Evropskoj uniji je bila u konstantnom opadanju. Međutim, ulaskom u no...
pročitaj jošKompanija "Dijamant" ovog proleća je organizovala više od 40 predstava u isto toliko vrtića širom Srbije sa željom da kroz edukativan i zabavan...
pročitaj još