Losos sa brokolijem u sosu od sira
- od 12.meseca Riba bogata omega-3 masnim kiselinama odlična je hrana za razvoj bebinog mozga. Potrebno je: 80 gr fileta lososa bez kože...
pročitaj jošOdličan obrok, bogat omega -3 masnim kiselinama, za mališane starije od godinu dana
Potrebno je:
200 g fileta lososa
2 supene kašike maslinovog ulja
1 glavica crnog luka, sitno naseckana
1 čen belog luka, sitno naseckan
100 g crvene paprike babure, nasečene na kockice
100 g cvetića brokolija
1 tikvica, srednje veličine, iseckana na polukrugove
150 g testenine (integralne spiralice)
200 ml domaće supe od povrća
150 g belog, krem sira
150 g prokuvanog i oljuštenog paradajza, nasečenog na kockice
75 g ribanog parmezana
prstohvat soli i sitno naseckano peršunovo lišće
Priprema:
Testeninu skuvajte prema uputsvu sa pakovanja. Ocedite je od vode i ostavite sa strane. Zagrejte maslinovo ulje u šerpi sa debelim dnom, pa na njemu kratko izdinstajte crni i beli luk. Dodajte papriku, brokoli i tikvicu, pa dinstajte sve zajedno 6-7 minuta. U međuvremenu, isecite filete lososa, ubacite ih u smesu od povrća, nalijte supom od povrća, pa kuvajte na tihoj vatri 5-10 minuta. Masu od lososa i povrća pomešajte s kuvanom testeninom, a zatim umešajte krem sir i paradajz, pa sve zajedno kuvajte još 2 minuta. Isključite vatru, ostavite da se jelo prohladi, pa tek tada umešajte parmezan i peršunov list. Začinite po ukusu.
Toss the drained fusilli with the sauce, taking care not to break up the chunks of salmon
Kada bi se deca pitala, glavna namirnica svakog dana bila bi - čokolada, ali iako je i čokolada u umerenim količinama dobra, i prija mozgu, za ...
pročitaj jošUkoliko bebi nije uvedeno žumance, ovo jelo je odlično i bez njega, ali uz dodatak par kapi maslinovog ulja ili malo putera. [caption id="attach...
pročitaj jošMajčino mleko sadrži sve što je potrebno za pravilan psihofizički razvoj deteta i najbolja je hrana za vašu bebu. No, dojenje je ponekad praće...
pročitaj još