Losos sa brokolijem u sosu od sira
- od 12.meseca Riba bogata omega-3 masnim kiselinama odlična je hrana za razvoj bebinog mozga. Potrebno je: 80 gr fileta lososa bez kože...
pročitaj jošOdličan obrok, bogat omega -3 masnim kiselinama, za mališane starije od godinu dana
Potrebno je:
200 g fileta lososa
2 supene kašike maslinovog ulja
1 glavica crnog luka, sitno naseckana
1 čen belog luka, sitno naseckan
100 g crvene paprike babure, nasečene na kockice
100 g cvetića brokolija
1 tikvica, srednje veličine, iseckana na polukrugove
150 g testenine (integralne spiralice)
200 ml domaće supe od povrća
150 g belog, krem sira
150 g prokuvanog i oljuštenog paradajza, nasečenog na kockice
75 g ribanog parmezana
prstohvat soli i sitno naseckano peršunovo lišće
Priprema:
Testeninu skuvajte prema uputsvu sa pakovanja. Ocedite je od vode i ostavite sa strane. Zagrejte maslinovo ulje u šerpi sa debelim dnom, pa na njemu kratko izdinstajte crni i beli luk. Dodajte papriku, brokoli i tikvicu, pa dinstajte sve zajedno 6-7 minuta. U međuvremenu, isecite filete lososa, ubacite ih u smesu od povrća, nalijte supom od povrća, pa kuvajte na tihoj vatri 5-10 minuta. Masu od lososa i povrća pomešajte s kuvanom testeninom, a zatim umešajte krem sir i paradajz, pa sve zajedno kuvajte još 2 minuta. Isključite vatru, ostavite da se jelo prohladi, pa tek tada umešajte parmezan i peršunov list. Začinite po ukusu.
Toss the drained fusilli with the sauce, taking care not to break up the chunks of salmon
Donosimo vam recept za preukusnu tortu idealnu za tople dane, koju ćete spremiti za samo dvadeset minuta! [caption id="attachment_98134" align="...
pročitaj još[caption id="attachment_110259" align="alignnone" width="640"] Foto: Gulliver/Thinkstock[/caption] Potrebno je: - 100 g karfiola - 1 manji pat...
pročitaj još- od dvanaestog meseca meseca Sastojci: Za marinadu: 6 kašika probiotičkog jogurta pola kašičice đumbira u prahu 1 čen belog luk...
pročitaj još